素食的喜悦――记我的吃素历程

说起自己吃素，从开始到现在足足走了7年，现在还不能算全素，还是吃肉边菜的，还是吃鸡蛋的。不过比起原来没肉就会觉得没菜，真是千差万别了。

其间的历程只有我清楚，反反复复。。。。。。不过最后的结果是素食治好了我多年的顽固的贫血（注：从我开始体检以来，检查结果都是贫血，有时轻度，有时中度，从没有达标过。）

缘起

最开始想到吃素，是一位朋友她怀孕到生宝宝都吃素，小孩子和波波同年同月的，可是长得真的很好，那时我还是每天用鱼汤，骨头汤精心熬制“营养食品”喂波波，炖猪脚时还说，要不下次我炖好喂你儿子，你就当没看见 ，想想那时的我多么 。

朋友一笑置之，依然坚持素食。

后来渐渐接触到佛教书籍，看到因果的故事，每每反思，真的不该吃肉？可以小时候家里从来没人这么说过呀，难道父母的言教是错的，当然只是偶尔想想，在翻看佛教书籍之后想想，便放下了。

好奇阶段

也许是被那位朋友感动的，也许是佛教书籍看得比较多了，（不过还没完整的读过佛经）2002年的一天，我突然想试试不吃肉会怎样。

这个念头一出现，马上翻出一个想法，那不是我喜爱的饺子也不能吃了？

先试试吧，反正不是每天都不吃肉，记得第一次坚持了不到三天，就不行了，冲去菜场买了我喜欢的......然后一盘红绕...... ，要不吃肉真难呀。

这段时间偶尔会试着不吃肉，但是还是给波波吃的，觉得那是营养。

真心阶段

这时，接触到了《金刚经》、《地藏经》开始明白因果故事都是真的，因为害怕，所以慢慢有素食的想法。

呵呵，这段时间有一个小插曲，有一次身上长了一个小包，大概比小指甲盖小一点，好痛，痛了两天，正好看一本关于佛教的书，说中阴身的境界，我是将信将疑的，真的是这样吗？我又没见过。

当时心中闪过一个念头，要是真的是这样，就让我的这个小包明天就好，我就信了。想过就过去了，根本没放在心上，以为是自己的一个玩笑。

没想到，第二天竟然惊奇地发现前一天还痛得要命的小包，竟然红肿热痛的症状就没了。以前也碰过这种毛囊炎似的小毛病，一般都要花至少一个星期才能自己好的，这次就一天不到，其实就是睡了一觉醒来就好了。

从此我再也不敢不相信中阴的境界了，其实也帮助我更加相信佛法是真是不虚的了。

于是遗忘好久的素食想法，又逐渐强烈了。又开始有意识地不吃肉，做菜时要做因为还有其他人要吃，自己则只拣旁边的素菜吃，坚持得还可以。

发愿阶段

2002年参加研究生考试，单科一分之差，没有考上。而且我知道在这科考试的最后一分钟我改了最后一道选择题的答案，由对改错了，出考场时我就感觉这题改错了，心想，不会这么巧就差这两分吧。

老天爷，就是差这两分。 没办法，又得认真准备下一次的考试了。这时我已经开始学着读《地藏经》。于是发愿，吃素一年，让我03年顺利考上。

这一年，几乎是天天念《地藏经》，不是每天一部，有时只是一品，但是天天坚持着。 反正最后顺利考上了。

接着在父母的劝说下，偶尔又开始吃肉了。

生病阶段

没想到，那段时间一个偶尔的检查，发现自己血红蛋白只有70，难怪每次上楼都那么累。那段时间就又开始吃肉了，为了治疗贫血 。

可是一直也没好，后来自己都习惯了，反正贫血也不传染，也没影响工作。这段时间，周围的人都在劝我多吃这个。。。。多吃那个，记得老公还专门买一只乌鸡，用红参炖，好苦哦，吃了那天心跳得真不舒服，不知究竟是乌鸡的原因，还是红参的原因，反正再也不敢吃乌鸡和红参了。

这时还是偶尔会素食，但是素食的时候较少，总觉得吃肉不对，但是看到身边学佛的人都还那样喜欢吃肉，就没有多想。每天做菜一定有一盘不是炒肉丝，就是烧鸡翅之类，不过我很少吃，因为在案板上切肉的时候，红红的血流出来，总让我很难受，而且每次都似乎看到手里那把刀把自己下嘴唇切破了，流好多血，好痛。

所以买菜时都尽量买那种可以让人帮我切好的那种，回来可以洗洗就炒，不要我再切了。

这段时间，贫血也没见好。

牙痛阶段

这样到了2005年的春天，有一次突然牙痛，痛得我什么都不想吃了，当然就没吃肉了，几天后牙齿就好了。没多久又牙痛，又好了，好几次都这样，我在想是不是有什么规律，找来找去，发现牙痛的时候，不吃肉，最长不超过三天就好了。

想过也没当回事。不料一个月后的一天又是疼痛难忍，我想试试，是不是素食就能好，那天在食堂吃饭，就是忍住没吃肉，下午下班时好了很多，第二天坚持这样，呵呵，牙痛好了。

再之后，每每牙痛断肉断鱼，基本第二天都能好。我还以为我找到窍门了，殊不知我忘记了是吃肉导致我牙痛。

那时和同事开玩笑，牙痛的话素食两天就可以了，多好的办法。同事都觉得很奇怪。不过只要看到我牙痛，就会说，哈哈，你又吃肉了吧。

渐渐自己又开始有意识的素食了。

有时坚持得很好，有时会嘴馋，又自己吃起来了。

再后来发现，多吃肉肯定会牙痛，想吃时就少少的吃一点，哪天没管住自己嘴巴，就得遭牙痛之苦。

怀孕阶段

这时有宝宝了，因为吃肉会牙痛，而且也因为怀孕反应，什么肉都不想吃，只想吃点清淡的素菜，还因为那时已经皈依了，知道不应该吃众生肉了。因为反应的时间实在太长了，大概到28周以后才稍微正常点，已经很不习惯公司的饭菜了，就坚持自己带午饭，午饭千篇一律番茄鸡蛋面，烫一些青菜放在面条上，一直吃到回家休产假，那时同事说你改名叫番茄鸡蛋面吧。

呵呵，怎样吃得舒服怎样吃。

怀孕期间还是贫血，医生建议我多吃猪肝，牛肉，牛奶......可是我心里想素食的呀，也不想和医生纠缠，她说什么我就听什么，回家照样素食，不过每次去医院都查血，每次查血，贫血都在加重。

开始我一点不担心的，因为我相信佛法中的因果是真实不虚的，不可以食众生肉，但是一直到孕8个月时，血色素又从最开始的90掉回到70时，开始有些担心了。

那天医生生气地问我饮食怎么安排的？我都没敢多说话。出了产检门诊，我在想，唉，要是再不升上来一些，我就顶不住了，就得吃肉了，请菩萨加持一下。

其实心中也没底，总算又到了产检时间，每次等化验单都既期盼又担心。

哈哈，这一次，上升了一些，医生看到化验单说，按我说的调整了饮食吧，一副得意的样子，我嗯嗯半天，没说是也没说不是，混过去了。

后来越来越好了，每次检查都在上升，一点一点上升，直到最后住院时，哈哈，终于突破100g/l的大关，虽然还算贫血，但是轻度的，怀孕期间轻度贫血是可以接受的，是正常的。

这就坚定了我坐月子也坚持素食。

还好我有一个好妈妈，老人家完全按我说的做给我吃，其实很简单，就是没有任何鱼、肉、虾，多吃了紫菜，黄花菜，海带，毛豆，素鸡，豆干，胡萝卜，香菇，数来数去，好像就吃的这些，加上时令绿叶蔬菜。

宝宝长得可好了，我也恢复得很好。

产假满了去上班，正好碰上年度体检，呵呵，又是轻度贫血，对我这个长期中重度贫血的人，可算是好消息呀。回家继续以此说服我妈，你看以前吃肉，还重度贫血，现在吃素，好多了吧，你再给我一年时间，看我再吃素一年，不贫血了。

我妈笑笑，不置可否，但是也再没怎么逼我吃肉了。

不过这中间我又经历了一次惨烈的牙痛。那是今年春节，我素食了好久好久，也没牙痛了好久好久。大概属于得意忘形了，公司年夜饭时，我吃了一小块肉，觉得真好吃，又吃了一块，后来家中过年请客吃饭时，我吃了鱼，也吃了肉，虽然不多，但是有一天一位亲戚请客，吃的鱼宴，都是活鱼做的，当时心中咯噔了一下，但是除了鱼没东西可吃了，也是自己没管好嘴巴，吃了，还觉得好吃。

痛得不能上班了，同事笑我，你不是不吃肉的嘛，是不是又吃肉了？

这下好了，加上那段时间抄写《僧伽吒经》，业障翻腾得......无法描述，总之是当时想只要不牙痛，一辈子素食我都愿意的。

由于牙痛，同事都很能体谅我不吃肉，再没人建议我吃肉了，碰上外出吃饭的时候，常帮我点一盘蔬菜，还会提醒我，别吃肉哦，这盘蔬菜就是你的了。

到现在我虽然不能算全素，有时还吃葱油饼，有点葱，有时还是吃鸡蛋，但其他的都断了，而且是自然断的，不是强忍着想吃而不吃，是想到自己牙痛都这样难受，让这些原本活生生的生病躺在刀下，被这样折磨，就再也不忍吃了。这次是痛，教会了我慈悲。

喜悦阶段

前两星期，又去医院体检，真是开心，这么多年，第一次体检出来的结果血色素超过了110，这次是真的不贫血了，回到家我开心地向我妈宣布，你看，素食能治好我这么多年的贫血。

我妈瞪大了眼睛，拿起化验单反复地看。

再碰上小姨唠叨我，你看她那个身体，你要叫她吃点肉，不吃没营养，之类的话时，我妈也会说，真奇怪了，她吃素现在反而不贫血了，精神也比以前好，随便她了。

哈哈，看，吃素，帮助我治好了贫血，还带给我一个聪明可爱的宝宝，我还要慢慢断掉自己对鸡蛋的执着，真正做到全素