呵睡偈

　身体沉重无寂定，懒惰骨懈怠形不端；
皮肤秽恶不清净，若乐睡眠随顺行。
涕唾风等及黄荫，彼于身嫡无饶益；
诸界撩乱不平等，若乐睡眠随顺行。
彼食饮食不成熟，身体粗大无光泽；
彼于音声而嘶破，若乐睡眠随顺行。
身伟多有诸疮疱，昼夜随顺睡眠者；
其余身体多生苦，若乐睡眠随顺行。
多有懈怠离精进，诸乐甚远无财分；
恒常睡醉无正意，若乐睡眠随顺行。
恒常增长痴罗网，诸见颠倒甚难治；
彼无正念意所夺，若乐睡眠随顺行。
彼有智慧甚赢弱，诸法损减无禅定；
远离智慧及正住，若乐睡眠随顺行。
知彼懈怠不勤学，恒为非人夺威德；
住在兰若常恐怖，若乐睡眠随顺行。
恒常蒙愦失正念，彼有谈诵不能住；
所说正法常忘失，若乐睡眠随顺行。
彼常护助烦恼等，恒乱迷惑性轻躁；
彼于后时生悔心，若乐睡眠随顺行。
彼有多业灭尽者，追意求时生恼悔；
增长诸使顺恼地，若乐睡眠随顺行。
于诸善事无求欲，于诸法中无求心；
数数行于非法中，若乐睡眠随顺行。
即是远离菩提道，一切功德皆减少；
减于白净至黑暗，若乐睡眠随顺行。
无有无畏严炽心，彼不常生欢喜念；
睡眠所执宽慢行，若乐睡眠随顺行。
彼自知己懈怠处，妒他住于精进力；
彼于精进说非善，若乐睡眠随顺行。
智者若见如是患，谁当喜乐共睡眠；
一向生痴多见网，无欲正法灭功德。
智者谁不乐精进，若能灭苦净诸暗；
未来恶道皆悉净，诸乐根本得甘露。
世间所有诸才艺，及出世间诸能处；
能发精进不为难，智者何不力精进。
若欲真住胜菩提，等彼当知睡眠患；
精进无怠不放逸，我于如是发觉彼。
故无故逸与恐怖，发于精进禅定心；
舍于诸患离睡眠，守护菩提及种子。