三身普巴金刚

　　三身普巴金刚

　　作者：生根活佛

　　普巴（金刚橛）金刚本尊成为苯教五大金刚本尊之一，也是密宗无上瑜珈部。

　　普巴金刚本尊的来源：青梅周菩（长寿光明佛）化身佛在三十三天圣地传教佛法时，看到众生受苦受难，世界上出现许多害天害地的妖魔、罗刹格东、药叉哈拉八脸，这些妖魔鬼怪，伤害众生，毁灭苯教佛法。青梅周菩在须弥山西南交界处岩洞中修行时，青梅周菩无法容忍众生苦难便起大慈大悲心，为使众生步入正道，解除苦难。青梅周菩依据慈母佛的佛语，为了征服天龙八部以及降伏魔鬼，青梅周菩佛身幻变成三面六臂普巴金刚本尊，忿怒金刚橛降服了妖魔、罗刹等天龙八部，有缘的众生往生极乐世界，从此和平世界，众生安居乐业。青梅周菩为了将来的众生，在三十三天传播了佛法的精华密宗，度化众生，也传播许多种普巴金刚本尊的仪轨。

　　苯教普巴金刚可分六种，其中三身普巴金刚修法是伏藏法王松昂尼巴在雍仲宝藏神山伏藏而来的。三身普巴金刚修法的仪轨有三种：快速极乐的仪轨、智慧空行的仪轨、伏魔普巴金刚的仪轨。

　　快速极乐的仪轨

　　快速极乐的仪轨是修炼普巴金刚的仪轨之一，古称为三身瑜珈上师法。上师是加持的根源，所以先要修上师法。

　　三身瑜珈上师的证行观想：我们观想时要五支坐法，然后观想诸法的本性是空，从空中出现对众生发出菩提心以及四无量心（慈无量心、悲无量心、喜无量心、舍无量心），四无量心中产生啊（藏文斯字），斯字发出五光射到空中，修者吸收所有佛及本尊神的功德；然后，光又射到天龙八部，光一照天龙八部时，消除它们的傲慢，修者吸收天龙八部的力量；又光射到六道轮回中的众生，消除众生种种的痛苦及孽障，光收回时消除修者自己的五毒（贪嗔痴慢嫉妒）及五蕴（色、受、想、行和识，这里讲的五蕴是有漏的五蕴）。一刹那的时间中，斯字变成修者，修行者自己观想成三身瑜珈上师，三身瑜珈上师，洁白光体，三面六臂，右面白，左面红，中面蓝，头上有佛头；双足跏趺坐，右手第一执雍仲（万字），左手第一执法轮，双手合掌胸前；右手第二执莲花，左手第二执宝瓶，双手向外伸；右手第三执金刚杵，左手第三执头盖骨，双手向外伸；阳光空行明妃，洁白光体，一面二臂，双足跏趺坐，右手执莲花。穿各种服装就象唐卡里的本尊。又观想三身瑜珈上师心间观想普贤初步佛，兰色光体，一面二臂，双足跏趺坐，双手入定手印。普贤初步佛的心间有“斯”字，“斯”字发光射到虚空，从空中请来了无数的三身瑜珈上师，降临到修者的中脉，进入修者的身体之中，修者自己观想三身瑜珈上师（叫誓言勇识）和空中请来的三身瑜珈上师（叫智慧勇识）融合在一起（叫无二业勇识），修者得到了所有三身瑜珈上师的功德以及佛的大慈大悲大德大智慧，然后修者的心中发出五种颜色的光，照到三界六道的众生，消除他们的痛苦、烦恼以及孽障。

　　一切众生变成三身瑜珈上师，所有的声音变成三身瑜珈上师的心咒，观想的一切，虽显而无实体如镜影，虽有而不存在如水中月轮，相平而不共如彩虹，我们观想的三身瑜珈上师都有佛那样的智慧、慈悲以及能力，也有诸佛的功德。然后，三身瑜珈上师心间莲花中三身瑜珈上师的种子红色的藏文“斯”字，心咒从三身瑜珈上师嘴里转到阳光空行明妃的嘴到心间，转法按照苯教的转法到上师的心间。然后，一边观想三身瑜珈上师，一边念三身瑜珈上师的心咒。三身瑜珈上师的心咒：

　　嗡啊吽，吗哈增巴蜜啦，啊叶吧兄，格日呗吗，萨哇斯徳吽。（念十万遍）

　　座修时，所有的三身瑜珈上师慢慢变成光，光浸进修者的中脉到心中，光和修者的心变成一团，无法区别，混合在一起，修者的心中自然生起了诸佛的智慧，大慈大悲。最后自心随力安住于远离分别思念之法身离戏本体中，心自然放松，不要去改变，原封不动，不要寻思深爱。

　　起坐时，以前佛与菩萨一切善根回向众生，同样我也为了一切众生，成就无上的佛位，将修诵三身瑜珈上师以来的善根回向一切众生，愿众生离苦得乐，愿世界和平，愿佛法传世，愿世间的众生达到佛位。

　　修炼三身瑜珈上师的功德：修炼三身瑜珈上师可以消除前世的欠债和孽障，觉悟二真谛、降伏傲慢等五毒、保护事业、长寿无病，解脱海苦，最终能消除二障，得到三身圆满菩提之正果，成就佛果。

　　智慧空行佛母

　　智慧空行的仪轨是修炼普巴金刚的重要仪轨之一，古称为三身空行佛母法。佛母是任运佛法事业的根源，所以要修炼佛母法。

　　三身空行佛母的证行观想：我们观想时要五支坐法，然后观想诸法的本性是空，从空中出现对众生发出菩提心以及四无量心，四无量心中产生藏文“吗”字，吗发出光射到空中，修者吸收所有佛及空行佛母的功德；然后，光又射到天龙八部，光一照天龙八部时，消除它们的傲慢，修者吸收天龙八部的力量；又光射到六道轮回中的众生，消除众生种种的痛苦及孽障，光收回时消除修者自己的五毒及五蕴。一刹那的时间中，吗字变成修者，修行者自己观想成三身空行佛母，三身空行佛母在火风弥漫中，三身空行佛母，兰色光体，三面六臂，右面白，左面红，中面蓝，头上有猪头；分立壮起的足印，足下压着害众生的妖魔；右手第一执宝刀，左手第一执头盖骨；右手第二执莲花，左手第二执宝瓶；右手第三执铁钩，左手第三执绳子，手向外伸张。身上妖魔鬼怪的皮，用着妖精蛇的腰带；脖子上挂着妖魔以及天龙八部人头的项链，穿各种服装就象唐卡里的空行佛母一般。

　　又观想三身空行佛母心中发光射到虚空，从空中请来了无数的三身空行佛母，降临到修者的中脉，进入修者的身体之中，修者自己观想三身空行佛母和空中请来的三身空行佛母融合在一起，修者得到了所有三身空行佛母的任运成就事业的功德和佛的慈悲及智慧，然后修者的心中发出五种颜色的光，照到三界六道的众生，消除他们的痛苦、烦恼以及孽障。

　　一切众生变成三身空行佛母，所有的声音变成三身空行佛母的心咒，观想的一切，虽显而无实体如镜影，虽有而不存在如水中月轮，相平而不共如彩虹，我们观想的三身空行佛母都有佛那样的智慧、慈悲以及能力，也有诸佛的功德。然后，三身空行佛母心间莲花中三身空行佛母的种子“吗”字，三身空行佛母的心咒在吗字的周围转，转法按照苯教的转法。然后，一边观想三身空行佛母，一边念三身空行佛母的心咒。

　　三身空行佛母的心咒：嗡，吗吗扎格，哈日尼萨，格咳珈拿，萨哇斯德，哄。（念十万遍）

　　座修时，所有的三身空行佛母慢慢变成光，光浸进修者的中脉到心中，光和修者的心变成一团，无法区别，混合在一起，修者的心中自然生起了诸佛的智慧，大慈大悲。最后自心随力安住于远离分别思念之法身离戏本体中，心自然放松，不要去改变，原封不动，不要寻思深爱。

　　起坐时，以前佛与菩萨一切善根回向众生，同样我也为了一切众生，成就无上的佛位，将修诵三身空行佛母以来的善根回向一切众生，愿众生离苦得乐，愿世界和平，愿佛法传世，愿世间的众生达到佛位。

　　念三身空行佛母的功德：解脱六道众生的痛苦和忧愁、产生慈悲、威震三千世界或一切观点和行为最为优胜、烧掉烦恼、事业发展、调顺邪见、消除五毒，今世成就佛位。

　　三身伏魔普巴金刚

　　伏魔普巴金刚的仪轨是修炼普巴金刚正行的仪轨，古称为伏魔普巴金刚法。伏魔普巴金刚是本尊，本尊是成就的根源。

　　伏魔普巴金刚法的证行观想：首先要五支坐法，然后观想诸法的本性是空，从空中出现对众生发出四无量心，四无量心中产生藏文吽字，吽发出五种光彩射到空中，光收回修者吸收所有佛和本尊的功德；然后，光又射到天龙八部，光一照天龙八部时，消除它们的傲慢，修者吸收天龙八部的力量；又光射到六道轮回中的众生，消除众生种种的痛苦及孽障，光收回时消除修者自己的五毒及五蕴。一刹那的时间中，吽变成修者，修行者自己观想成普巴金刚，普巴金刚在火风弥漫中，普巴金刚本尊，蓝色光体，三面六臂；右面白，左面红，中面蓝，头顶有马头；分立壮起的足印，双足以下压着害众生的妖魔鬼怪。右手第一执铁钩，左手第一执头盖骨；右手第二执金刚杵，左手第二作期克手印；左右第三双手合掌胸前执金刚橛。身上披着妖魔鬼怪的皮，用着妖精蛇的腰带；脖子上挂着妖魔以及天龙八部人头的项链，穿各种服装就象唐卡里的普巴金刚本尊。

　　空行慈悲度母明妃，兰色光体，三面六臂，愤怒的面相，右面白，左面红，中面蓝，头顶有猪头；右手第一执宝刀，左手第一执头盖骨；右手第二执长剑，左手第二执病袋；右手第三执天杖，左手第三执绳子，手都向外伸张。分立壮起的足印及舞姿壮起的足印，足下压着害众生的妖魔；身上穿着六件骨头服饰就象唐卡里的空行。

　　又观想普巴金刚本尊的心间观想普贤初步佛，兰色光体，一面二臂，双足跏趺坐，双手入定手印，拥抱普贤初步佛母。普贤初步佛的心间有“吽”字，“吽”字发光射到虚空，从空中请来了无数的普巴金刚本尊，降临到修者的中脉，进入修者的身体之中，修者自己观想普巴金刚本尊和空中请来的普巴金刚本尊融合在一起，修者得到了所有普巴金刚本尊的功德和智慧，然后修者的心中发出五种颜色的光，照到三界六道的众生，消除他们的痛苦、烦恼以及孽障。一切众生变成普巴金刚本尊，所有的声音变成普巴金刚本尊的心咒，观想的一切，虽显而无实体如镜影，虽有而不存在如水中月轮，相平而不共如彩虹，我们观想的普巴金刚本尊都有佛那样的智慧、慈悲以及能力，也有诸佛的功德。然后，普巴金刚本尊心间莲花中普巴金刚本尊的种子蓝色的藏文“吽”字，心咒从普巴金刚本尊的嘴里转到慈悲度母明妃的嘴到心间，然而性质转到普巴金刚的心间，转法按照苯教的转法。然后，一边观想普巴金刚本尊，一边念普巴金刚本尊的心咒。

　　普巴金刚本尊的心咒：

　　嗡，格日呗吒，格勒格拉呀吽。（念十万遍）

　　慈悲度母的心咒：

　　嗡，吗吗扎格，格勒格拉呀吽。

　　座修时，所有的普巴金刚本尊慢慢变成光，光浸进修者的中脉到心中，光和修者的心变成一团，无法区别，混合在一起，修者的心中自然生起了诸佛的智慧，大慈大悲。最后自心随力安住于远离分别思念之法身离戏本体中，自然放松心，不要去改变，原封不动，不要寻思深爱。

　　起坐时，以前佛与菩萨一切善根回向众生，同样我也为了一切众生，成就无上的佛位，将修诵普巴金刚本尊以来的善根回向一切众生，愿众生离苦得乐，愿世界和平，愿佛法传世，愿世间的众生达到佛位。

　　修炼普巴金刚本尊的功德：降服了妖魔、罗刹、拯救众生、善业宏大、指引众生超度之极乐之路、降服凶恶的妖魔、征服傲慢等一切的烦恼、消除恶性的动物、断除烦恼、战胜恶魔、长命无病、消除业障、拯救六道众生、最后能达到佛之果位。