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圣严法师:从心沟通(阅读)

       

发布时间:2013年06月03日
来源:   作者:圣严法师
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《圣严法师:从心沟通》简述:

  当我们与人相处时,如果只站在自己的角度去要求、批评别人,就很难达成充分的沟通;当冲突与对立产生时,如果不懂得反观自省、表达善意,就很难化干戈为玉帛。其实,和谐的人际关系并非遥不可及的目标,当我们学会将批判的眼光从别人身上收回来,观看自己的内心,就会发现自己的恐惧、贪婪、傲慢、偏见……都是扼杀人际关系的元凶。

  圣严法师提供我们与人相处的方针,为种种人际关系中的矛盾提出解决之道,包括:如何广结善缘、充分沟通,如何包容别人、消除对立,如何消除心防、与不喜欢的人相处……等。并以生活化的实例、简单明了的语言,引导我们在日常生活中,从心出发,与他人进行真诚而友善的沟通。

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《圣严法师:从心沟通》阅读目录:

  学习接纳与诚恳

  沟通的方法

  先接纳别人才能沟通

  存好心,说好话

  实话实说为上策

  讨好的话不一定是好话

  谣言止于智者

  不要只是抱怨,要处理抱怨

  白色谎言该不该说?

  不要让“重话”变成“恶口”

  学习欣赏与赞美

  少一分争夺,多一分和谐

  走自己的路,不必比较

  学习原谅与宽恕

  你可以微笑

  嫉妒有害而无益

  感同身受,化解嫉妒心

  如何消除嫉妒心

  结恩不结怨

  用感恩的心消除怨恨

  学习慈悲与包容

  如何和不喜欢的人相处

  卸除心防,从转化烦恼开始

  别当狡猾的人

  远离两面人

  好人比较吃亏吗?

  如何帮助自卑的人

  不只关怀,更要包容

  要包容不要包庇

  包容的尺度与智慧

  真正的柔软

  因为柔软,所以坚强

  学习关怀与付出

  结真正的善缘

  不被自己障碍住

  网路社会不等于疏离

  善知识、恶知识

  做个真正的贵人

  布施——真正的救苦救难

  爱语——让人欢喜听你说

  利行——最有号召力的行动方式

  同事——有愿者同行

  慈悲他人的方法与智慧

  慈悲没有敌人,智慧不起烦恼

  化敌为友最好的方法

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圣严法师

圣严法师

  圣严法师,佛学大师、教育家、佛教弘法大师、日本立正大学博士,也是禅宗曹洞宗的第五十代传人、临济宗的第五十七代传人、台湾法鼓山的创办人。法师所推动的理念是,提升人的品质,建设人间净土,以教育完成关怀任务,以关怀达到教育目的。他以中、日、英三种语文在亚、美、欧各洲出版的著作近百种。他的著作之中发行量最多的是《正信的佛教》,已超过三百万册,译本最多的是《信心铭》,已有十种,系列册数最多的是《寰游自传》及《禅修指引》,这些著述均受广大读者的欢迎。2009年2月3日下午四时,圣严法师圆寂,享寿80岁。

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