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这样吃最健康:健康的微阳收缩性食物

       

发布时间:2013年06月15日
来源:   作者:姜淑惠
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这样吃最健康:健康的微阳收缩性食物

 

  1.健康微阳收缩性食物的特性

  ·致密,沉重。通常长在地上或深入地里。

  ·较易保存,不易腐坏。

  ·生长在较寒凉的气候(属秋冬作物),成长缓慢,树型矮小。

  ·性质坚厚,含高纤维,煮熟后方能食用。

  ·它的性质温暖且干燥,味道辛咸,多半适合熟食。

  ·含钠离子多,也就是盐分偏高。

  ·果实似肉、多肉,或内容充实。果实外表坚硬,水分少,叶细菱角型,不易煮熟,愈煮愈硬,向心力强。

  2.健康微阳收缩性食物对身体所产生的效应

  ·提供生理性活动力。

  ·有目标,能集中注意力。

  ·具有果决力,独立性强,竞争性,紧张,压力大。

  ·理性科学性,属于偏向左脑思维的效应。

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