别怕自己有病，也别抱怨自己的命（弘一法师）

　　弘一法师说：“别怕自己有病，也别抱怨自己的命！事实上，只要不是那种致命的疾病，这些病痛并非完全是坏事。细心观察周围的人，我们不难发现，有些人一生病痛缠身，却仍然能够活到八九十岁的高龄；而有些人，身体看似强健，却在正值壮年时突然离世。”

　　别努力得那么苛刻。比变好更好的方式是慢慢变好，比瘦更好的方式是健康地瘦，比多读书更好的阅读是有选择地读，比结婚更重要的事情是遇到合适的人。

　　别太贪心，得了千钱想万钱，当了皇上想成仙，人就只长了两只手，你即使进了金山银山也只能拿两样东西，拿了拿了金银镯就拿不了玉如意哪能要什么有什么遇事别较真宽心一点烦心事是越想越多总能过去。

　　人生千千结，就有千千劫，你的结，就是你的劫，解开一个结，才能渡过一个劫，人生苦短，世事繁杂，走不出自己的执念，到哪里都是牢笼。

　　只要能够解决的苦就不是真的苦。一些小的病痛与苦难，不是苦，是福。吃苦减苦，享福消福。

　　生活中遇见的困苦，很多时候是为了打磨心智，劳累筋骨，让你尝尽人生百味，然后提高你的认知。当处于人生的分岔路口时，不再迷茫。在此过程中虽是痛苦的，可是命运却为你注入了新的能量，盘活你的人生。

　　身不苦则福禄不厚，心不苦则智慧不开。凡心死，道心升。经历低谷，是生活的一种转机。

　　不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。不经历困苦就很难带来改变。生活中经历的一切，顺境也好逆境也罢，无形中塑造了一个人的性格与智慧，当战胜当下的困境之时，就是自身的能量场上升到一个新的等级之时。

　　失之东隅，收之桑榆。不如意事十八九，可与言者无二三。郁闷，失意乃是人生常态。有的时候挫折也是引领人生成长，认识自我的一种方式。

　　心态决定人生的格局，存在即合理，凡事发生了必将利于自己。发生问题，解决问题，用积极的心理暗示把心中的负能量排解，让自己的磁场变得更加干净，顺势会有新的转机。

　　最近总出现的一个词叫做松弛感，意思是说在生活中不要那么紧张，保持一个平和的心态。不以物喜，不以己悲，宠辱不惊。胜意时，戒骄戒躁，失意时，坦然接受。

　　感恩所遇到的一切，感恩生命中所有的馈赠。凡事要学会转念，即可以坦然接受生活中出现的改变，允许别人改变，允许事情不按自己的计划发展，慢慢的整个人就会变得平和下来，随之身体也会到达一个平和的状态。

　　起心动念皆是因，当下所受皆是果。人之所以生病是因为情绪出了问题。有些小的病痛并非坏事，是提醒你我该自省了，该关注自己的身体与心灵了。学会戒除心中的贪嗔痴慢疑，戒掉生活中负能的东西，多关注生活本身。不断修正自身的行为，养成一个达观的心态，虚怀若谷,安之若素。

　　照顾好自己的健康和情绪，这场人生，你就赢了一大半了，其余的其余，人生自有安排。你是风啊，别怕大山，翻过它就是了。

　　若无闲事挂心头，便是人间好时节。余生，在自己的世界里，独善其身，在别人的世界里，顺其自然。