上师瑜伽实修法——明观福田

　　在不同修法中，所明观的福田也不同：

　　修皈依时，明观的福田是皈依境；

　　修金刚萨埵时，明观的福田是金刚萨埵；

　　而现在修上师瑜伽，所明观的福田，则是莲花生大士及其广大刹土等。

　　要观修佛的刹土，实际上是广大心力的境界。心力不大的人，观修时观不起来，想发心发不下去，闻思也闻思不动……可以说，在行持善法方面，样样都不行。所以说，修行人一定要提升心力！

　　❤️法王如意宝上师瑜伽，要求直接观自己的根本上师，形象不改变。但在此处，修❤️宁提派的这个修法时，本体观为三世诸佛的化现——自己的根本上师，但形像一定要观想成莲花生大士。

　　我们应该在①头顶上方观想自己的根本上师，并将②上师的形象观为莲花生大士，③自己自己观为金刚瑜伽母而诚心祈祷。

　　若按❤️生起次第的修法，也可以从吉祥山①迎请迎请莲花生大士，②融入于自己顶上的莲师。祈祷之后，再观想③莲师等全部化光，融入自己的身体。

　　修上师瑜伽有三种不同的观修方法：

　　一、在皈依时，将皈依境中的上师观想成重楼式，也就是在莲师头顶上，明观一切大圆满传承上师以重楼式而坐。

　　二、念修金刚萨埵时，观想为总集珍宝式，总集珍宝式，也就是一切根本传承上师集于上师金刚萨埵一身中。

　　三、修上师瑜伽时，观想成垒环式，也就是，大圆满诸位传承上师以及一切浩瀚如海的三根本护法神，全部围绕在邬金莲师周围，犹如众人集会般安坐。

　　这个上师瑜伽的修法，显宗根基一般很难修成，因为他有很多分别念的障碍，相续还未成熟。但有信心，有因缘的道友，应该努力修持，因为这的确是最重要的修法！