宁静创造奇迹 台湾新北市万人宁静运动震撼心灵

心道法师带领大众体验“九分禅”（图片来源：凤凰网华人佛教 摄影：丹珍旺姆）

深呼吸、合掌、放松、宁静下来（图片来源：凤凰网华人佛教 摄影：丹珍旺姆）

2011全球宁静运动—宁静大会师（图片来源：凤凰网华人佛教 摄影：丹珍旺姆）

宁静是什么？是风划过夜空的孤鸣？还是雨敲打落叶的跳动？是凝望远山时静止的风景？还是心无旁骛任云起云落的自在？宁静会帮助我们止息烦恼？还是会加剧人们的孤独感？一个社区、一座城市的宁静会对民众的生活有哪些影响？万人宁静又会产生怎样的能量，创造怎样的奇迹呢？台湾新北市万人宁静活动向全世界证明了宁静的力量和美好。

2011年12月17日，台湾今年规模最大的一场心灵禅修活动“2011全球宁静运动——宁静大会师”在新北市举行，来自台湾各地的佛教信徒及民众近万人涌进新庄体育场。对台北民众来说，这是极不寻常的一天。因为这天不仅是入冬以来最冷的一天，而且也是台湾大选候选人第二场辩论会的关键日子。但宁静的魅力却战胜了天气的寒冷及大选的热度。为了宁静，万余民众在寒风中静坐数小时，体验由台湾灵鹫山开山宗长心道法师带领的“宁静一分钟”运动。当大众跟随心道法师“深呼吸、合掌、放松、宁静下来”的引领口诀进入禅坐状态后，万人的心瞬间回到原点，宁静的神奇力量感动了全场。新北市市长朱立伦在“宁静一分钟”后与市民分享了自己的感受，他期望能够把新北市建设成心灵产业的大本营，藉由落实爱地球九大主张，让每一位新北市的市民都能成为真正的地球公民。

“2011全球宁静运动”心道法师2003年在台湾宜兰县罗东倡议发起，起初为“万人禅修”，希望通过呼吁大众宁静心灵，进而感染更多的人静心、慈悲，后逐步扩展为“全球宁静运动”。心道法师认为，宁静是和平的源泉，是万物新生的力量。他提出：“心和平、世界就和平”的理念。为此他带领大众体验“九分禅”，学习将心归零，宁静下来，创造“心”能源。许多市民在体验“九分禅”后深为感动，表示以后要坚持每天三次，持续“九分禅”。

25岁的邓先生是80后，正值事业生活的创业压力期，宁静带给他的不仅是自我精神的放松，而且还会将这种平和自在传递给周边的亲友。这种心与心的和谐相容为创造美好城市奠定了基础。于是，新北市市长和政府相关机构力推宁静,为吸引市民，主办方在新庄体育场户外林荫大道上全天候开设“爱地球九大生活市集”， 以宁静、爱心、对话、素食、环保、节能、减碳、节水、绿化九大生活主张，用最为贴近常民生活的市集活动，推广简单生活的概念。

正式的宁静运动分成“音乐演出”、“宁静分享”、“宁静体验”三部分，台湾文坛才子郭强生担纲主持人。永和国中合唱团演唱的由资深音乐人韩贤光作作词作曲的“2011全球宁静运动—宁静大会师”主题曲，给这场心灵返乡之旅带来了高潮。在一连串的心灵音乐礼赞中，知名艺术家与运动家与现场观众分享了宁静体验，专业瑜伽老师带领大众体验宁静身心灵体操。活动尾声，在场的全体市民合力转动宁静手环，为自己的心灵再次注入安定沉着的力量，并完成动人心魄的宁静誓师。

最后，灵鹫山心道法师带领大家手挽手，由阳光草坪中心启动，在夜色中缓缓走向场外，这就是寂静中的“动中禅”。相信这一刻会成为许多人的共同记忆，因为“动中禅”的寂静之美确实无法抗拒，人们在这一刻不再行色匆匆，人们在这一刻似乎可以看到生命无限的潜能。

令人唏嘘不已的还有活动结束后的万人离场，没有高音喇叭，没有公安保安，但次序井然。人潮退去后，只有整洁如初的草坪在灯光的照射下透着晶亮，寂静而偌大的空地给人无限的暖意。原来，宁静是如此的美好。