云南玉溪湧金禅寺首期大学生禅修班

2014年7月12日至17日，云南省玉溪市通海湧金禅寺将举行第一期大学生禅修班。

一、时间安排：

1、报到时间：2014年7月11日

2、开课时间：2014年7月12日至17日

二、活动地点：

云南玉溪通海湧金禅寺

要求：限在校大学生 限男性 不限宗教信仰

三、联系方式：

联系电话：133 7889 0009

QQ：2582808978

四、课程及作息安排

05:00 晨钟
05:00-05:30 起床洗漱
05:30-06:30 早课
06:40-07:00 水食子供
07:00-07:30 过堂(早餐)

07:40-08:40 禅诗赏析
09:00-10:00 周一三五日，太极拳；周二四六，出坡
10:20-11:20 临场说法
11:30-12:00 过堂(午餐)

12:00-13:30 午休

13:50-14:50 禅茶
15:00-16:00 禅修，对机接引
16:00-17:30 晚课
17:30-18:00 药石(晚餐)

18:30-20:00 周二四六，太极拳；周一三五，出坡
20:00-20:30 火供

20:30-21:00 暮鼓 
20:30-21:00 洗漱
21:00 熄灯

温馨提示

火车：每天三班

昆明火车站--通海火车站--转小巴到通海县中心--打车到秀山公园后门（即白龙寺停车场），打车费30元。

汽车（建议汽车）：早七点--晚六点，每小时一班。

昆明南部汽车客运站--通海汽车站--打车到秀山公园后门（即白龙寺停车场），打车费30元。

需带:身份证、学生证、个人生活用品、洗漱用品、拖鞋。

寺庙提供被、褥、枕和全套碗、筷、暖瓶、面盆等生活用具。

昼夜温差大，请各位同学比正常情况多备一件衣物。