菠萝干烹素吉块

发布时间：2015年08月28日

来源：我喜悦作者：

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材料

咸酥鸡（素）

菠萝

哈密瓜

四川泡椒

黄飞红香脆椒

青甜椒

红甜椒

黄甜椒做法

1．菠萝削皮后，放入淡盐水浸泡，让部分有机酸分解，减少其毒，令果肉更美味。菠萝切长条块待用。

2．哈密瓜削皮后，切长条块待用。

3．青甜椒、红甜椒、黄甜椒清洗干净，分别切长条段待用。

4．四川泡椒去籽洗干净，切成细末待用。

5．咸酥鸡（素）用手撕裂成块，放入姜末、四川泡椒末、蘑菇精拌匀，然后拌入少许淀粉，醒一会儿待用。

6．起锅，锅里倒入精制油，待油温升至至5成热左右，将事先腌渍好的咸酥鸡（素）放入炸，微炸捞出，沥干油分。

7．另起锅，锅内少许油，倒入姜丝、青甜椒、红甜椒、黄甜椒煸炒, 煸出香味。然后放入沥干油分咸酥鸡（素）、黄飞红香脆椒、菠萝、哈密瓜、蘑菇精，继续煸炒，煸出香味出锅装入鸡尾酒杯中即可。小诀窍

如果吃菠萝后感到喉部不适，就是过敏征状，应立即停止进食，并喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

标签：素|菠萝|干烹|吉块

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