时尚时蔬豆腐汤

发布时间：2016年03月01日

来源：好豆菜谱-逸琳子作者：

人关注打印转发投稿

简介蔬菜自然清新的香气，以及它的鲜嫩水脆，都能给人体补充非常充足的营养，从而达到健康美容养颜的

功效，早晨，起床后用一些新鲜的蔬菜，配上一块水嫩的豆腐，炖上一锅美味营养的疙瘩汤，既能补充因夜间

休息而缺少的水分，也能为整个上午补充充足的能量。(展开) 食材主料面粉

面粉 500g

生菜 200g

南瓜 200g

豆腐 250g

辅料酱油适量

盐适量

姜适量

生抽适量

醋适量

步骤 1.生菜择洗干净，豆腐，南瓜切细条，番茄切片

2.水开后放入南瓜丝

3.再次开水后放豆腐

4.面粉加水搅拌

5.锅子再滚开后放入番茄

6.搅拌好的面絮

7.抖动着放入滚起的锅内

8.放一点酱油

9.放一点生抽

10.放如生菜

11.淋上香油就好了

标签：时蔬|豆腐汤

欢迎投稿：lianxiwo@fjdh.cn

　　在线投稿

------------------------------ 权益申明 -----------------------------

1.所有在佛教导航转载的第三方来源稿件，均符合国家相关法律/政策、各级佛教主管部门规定以及和谐社会公序良俗，除了注明其来源和原始作者外，佛教导航会高度重视和尊重其原始来源的知识产权和著作权诉求。但是，佛教导航不对其关键事实的真实性负责，读者如有疑问请自行核实。另外，佛教导航对其观点的正确性持有审慎和保留态度，同时欢迎读者对第三方来源稿件的观点正确性提出批评；
2.佛教导航欢迎广大读者踊跃投稿，佛教导航将优先发布高质量的稿件，如果有必要，在不破坏关键事实和中心思想的前提下，佛教导航将会对原始稿件做适当润色和修饰，并主动联系作者确认修改稿后，才会正式发布。如果作者希望披露自己的联系方式和个人简单背景资料，佛教导航会尽量满足您的需求；
3.文章来源注明“佛教导航”的文章，为本站编辑组原创文章，其版权归佛教导航所有。欢迎非营利性电子刊物、网站转载，但须清楚注明来源“佛教导航”或作者“佛教导航”。