体恒法师答：有关准提咒的念法及数息的问题

问题补充：南怀瑾大师教我们一口气一口气地念，那吸气的时候是不是用鼻子自然吸进丹田，嘴巴合上？呼气时胸中发声，吸气心中默念，不能中断对不对？我才开始数息，用不用控制气的粗细和深浅？还是顺其自然，只需意系鼻端？祈请诸善子师善知识为弟子解惑！（提问者：少年朝圣者） 

体恒法师答：此法既然为南师所重，相信其著作中一定有足够多的内容可供修学，可以再去仔细寻找一下他的书，认真阅读。

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