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海云继梦法师答：禅坐中感觉呼吸不是很顺，吸比呼困难，是身体有问题吗？

　　　　　　　

发布时间：2013年12月28日
来源：   作者：海云继梦法师
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　　禅坐中感觉呼吸不是很顺，吸比呼困难，是身体有问题吗？

　　答：你不要管它有没有问题，你看得很清楚就好。这个吸跟呼之间到底有甚么关系？这是每一个人身体状况不一样。我们是希望你好好的去看好呼吸的状况，呼吸，你的呼吸循环是怎么样？每一个人状况不一样。

　　通常我们在讲吸气、吐气、吸气、吐气…，讲起来好像很顺，可是你会发现每一个人状况不一样；有的吐气很长吸气很短，有的吐气像台风吸气像漏水，有这种种的状况那不管它，我们统称大概你就只有两种状况，一个吸气一个吐气，你把它看清楚你的状况是怎么样，这样就好了。

　　就把心安在呼吸上面，那么再进一步我们再谈，不会有甚么困难，因为这是你的一种感觉；身体有问题是当然有问题，不是说身体没问题。

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