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因此，常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。
3.包心菜（卷心菜）：其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的两倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12500614335.html
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消化不良，腹内积食者适宜饮茶，对于支气管哮喘，胆绞痛患者适量饮茶可以减轻痛苦，因为茶碱能松弛平滑肌，胖人适宜饮茶。
3. 清淡为佳，浓茶刺激作用很强，可以引起失眠，头痛，呕吐，而且茶的抗菌作用...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13252714433.html
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却是白色的，吃起来没有甜味。
2.施用了膨大剂的西瓜个儿大，一般可达6~10公斤。一般重量在4公斤左右的西瓜是正常的。
3.施用过激素的西瓜，由于喷洒农药和吸收不均匀，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13295414468.html
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元素锌和锰是脑垂体的重要成分，可健脑。
3.香蕉：能帮助大脑制造一种化学成分———血清素，这种物质能刺激神经系统，对 促进大脑的功能大有好处。
4.苹果：苹果含有丰富的锌，...
佚名
|素食|
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现代人搭配—些植物性食物供生食，以求获得营养、抗癌和美容健身的功效，务必讲究卫生和科学，绝不能像无知的原始人那样茹毛饮血、生存活剥地胡乱生吃。
生食食物应注意：
1.选择宜供生食的无污染的鲜嫩蔬菜、瓜、果，洗净，再用冷开水冲淋后生吃；
2.刀子、砧板、榨汁机等使用前应洗净消毒；
3.生食宜从量少、...
佚名
|素食|
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洗净切片拍松。
2.鸡、鸡肝、鸡肾，洗净抹干水，怕肥的可将鸡皮撕去。
3.把鸡斩开一件件，肝、肾也切件。
4.烧热锅，下油1汤匙，放下姜炒香。下鸡。肝肾炒透，...的功能。
3.鸡的功能温中、益气。用黑肉鸡更好，因鸡种细小，没有脂肪，蛋白质又高。 乌豆圆肉煲猪尾汤
用料：猪尾450克斩件（连带猪尾骨），乌豆75克，圆肉1汤匙...
佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21421115438.html
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，因为她不能很好的 照顾婴儿，而且可能给婴儿带
3. 产妇分娩时流血过多，以致身体虚弱者，也不宜自己哺乳。
4. 产妇经常直接接触工业有毒物质如有机磷、铅、苯、汞以及...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21524215521.html
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体重的曲线在正常范围，说明奶足够。(见图1)
3.看婴儿的精神状态。婴儿吃奶后神情安定、表情愉快、睡眠良好，往往说明奶足够。
值得提醒的是：乳房的大小与乳汁分泌多少没有多大...
佚名
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http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22004315551.html
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家长的正确引导。
3. 不良情绪。不只是孩子本人的情绪不好会影响营养与健康，家长的情绪不好也会间接地影响孩子。因为不良的情绪会导致肠胃功能的紊乱，从而使营养受损。家长应注意在吃饭前后不要训斥...
佚名
|素食|
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5次，早、中、晚三餐，再加上、下午点心各一次。
3.注意饮食卫生：食品需清洁、卫生和新鲜；不宜给儿童有刺激的食物，如辣椒、酸菜、咖啡、茶等。
4.注意色、香、味：色、香、味...
佚名
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