防范猪流感12问 勤洗手少扎堆保证睡眠(组图)

猪流感简介及人感染猪流感症状 CFP供图

近来，在美国和墨西哥发生人感染猪流感病毒疫情。虽然我国目前尚未发现疫情，但需要加强对公众防控人感染猪流感病毒的健康知识宣传，提高公众的自我保护能力。对于如何防控人感染猪流感病毒疫情，卫生部和中国疾病预防控制中心有关专家就相关问题对市民进行解疑。预防猪流感关键还在于勤洗手、少扎堆，充足营养、保证睡眠，以提高自身免疫力。人感染猪流感是可防、可控、可治的。

解读猪流感

一问:什么是猪流感？猪流感病毒是否可以传染给人？

答:猪流感是一种由A型猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病，该病毒可在猪群中造成流感暴发。在通常情况下，人类很少感染猪流感病毒。近年在美国等地，也出现过人感染猪流感的病例，患者大多为与病猪有过直接接触的人。

二问:人是如何感染猪流感的？人感染猪流感后，有何症状和表现？

答:人可能通过接触受感染的生猪或接触被猪流感病毒感染的环境，或通过与感染猪流感病毒的人发生接触。人感染猪流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

三问:现在是否有可以预防猪流感的疫苗？

答:目前虽然尚无疫苗可以预防人感染猪流感，但人感染猪流感，是可防、可控、可治的。

四问:人食用猪肉后，是否会感染猪流感？

答:目前尚无证据表明猪流感能通过食物传播。和禽流感病毒一样，猪流感等病毒对外界的抵抗力很差，一般在高温后即可杀灭。将猪肉烹制内部温度达到71℃，可杀死细菌和病毒，因此人不会因为吃了猪肉或猪产品而感染猪流感。因此，食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品是安全的。

自我防治法

五问:目前既然尚无预防猪流感的疫苗，那普通市民该如何预防猪流感呢？

答:市民应保持个人卫生，勤洗手，尤其在接触过鼻涕和口水等呼吸道分泌物后，更应该洗手。流感可以通过咳嗽或打喷嚏传播，因此咳嗽或打喷嚏时，应该掩住口、鼻。越来越多的证据表明，流感病毒可以在一些日常用品表面上存活一段时间，有可能通过手传播到嘴、鼻、眼睛上。除了勤洗手之外，还可经常用酒精为日常用品消毒，这些措施都可有效预防猪流感。

六问:如果最近出现发烧、咳嗽、肌肉疼痛等症状，该怎么办，要就诊吗？

答:如果突然出现发烧、咳嗽或肌肉疼痛等症状，患者应立即就诊。在症状方面，猪流感与其他季节性的流感症状相似，患者往往先是发高烧，随后开始咳嗽、喉咙痛，并且流鼻涕，几天后还可能有气喘等症状。患者一旦出现流感症状，则应尽快就医。医生可以根据呼吸道的抽样检测，诊断患者是否可能患上猪流感。如果是已经感染流感病毒的人，则不要乘坐公共交通工具或外出旅行。此外，家中还可常备点抗病毒感冒药。

七问:目前在治疗猪流感方面，有无特效药可治？

答:目前没有专门针对人感染猪流感的特效药，通常使用的有4种抗流感药物。但临床显示，这种变异病毒对其中2种具有抗药性。即便真的患上猪流感，患者也无需担心。美国疾病预防与控制中心建议使用瑞士罗氏制药公司生产的“达菲”胶囊和英国葛兰素史克公司生产的喷雾式药剂“乐感清”，有助治疗人感染猪流感。

八问:目前还没有可预防人类感染猪流感病毒的疫苗，那其他季节性的流感疫苗能预防猪流感病毒吗？

答:现阶段并没有必要扎堆接种普通流感疫苗，因为预防季节性的流感疫苗对预防猪流感并无效果。相对而言，预防并不能光靠流感疫苗，良好的卫生习惯更重要。正确的预防方法应该是养成良好的个人卫生习惯，保证充足睡眠，坚持合理锻炼，减少心理压力，补充足够营养。勤洗手，尤其是在接触过公共物品后要先洗手，再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。打喷嚏和咳嗽时，应用纸巾捂住口鼻。

九问:此前大多数流感的易感人群为老年人和儿童，而这次美国和墨西哥猪流感病毒的主要攻击人群却为青壮年，年龄集中在25岁至45岁之间，这个人群该如何特别预防？

答:鉴于以往猪流感较难感染人，且这次大多数感染者并未接触过猪，世界卫生组织推测可能是一种新型猪流感病毒，并怀疑这种新毒株可以经人际传播，比如:打喷嚏、咳嗽和物理接触等。少在人多的地方扎堆，是降低感染概率的一个有效方法。

出入境须知

十问:最近要去墨西哥、美国商务或旅游的出国人员，该先做些什么准备，以加强预防猪流感？

答:目前，人感染猪流感疫情发生地已知的有美国加利福尼亚、得克萨斯和堪萨斯3个州，以及墨西哥首都墨西哥城、东南部的瓦哈卡、中部的圣路易玻托西和北部的墨西卡利和下加利福尼亚等5个地市。建议中国公民在前往上述地区商务和旅行时，应了解当地疫情进展情况，做好个人防护。各旅行社在组团前往上述地区时，有责任告知团员当地的疫情情况，提醒团员做好个人防护。

十一问:即将赴墨西哥和美国，该如何做好个人防护？

答:即将赴墨西哥和美国的人士应做好个人防护。目前主要的个人防护措施包括避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人；注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；避免接触生猪或前往有猪的场所；避免前往人群拥挤场所；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；如果在境外出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应立即就医，就医时应戴口罩，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。

十二问:最近从墨西哥、美国等地的回国人员，回国后该注意哪些？

答:从上述地区归国入境时，如果出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应主动向出入境检验检疫机构说明。近期从上述地区归国的人士如果出现发热症状，应立即到发热门诊就诊。由于流感从感染到发病会有段潜伏期，从上述地区回国2周内，如果出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应及时与当地卫生疾控部门联系。