足阳明胃经走向、病候及主治
胃经起于鼻侧即大肠经的尽头,再经过眼内角,并从眼下部分出,一直往下走,进入上牙肉内,绕过唇及下颚,并向下走至胃,与胃相接,在体外,经脉经过颈,胸及腹,及至股沟,再往下循行于大腿及小腿前部,直至脚面,及至足二趾尖的侧部,另一支脉则从脚面分出,走至足大趾,与脾经相接。
循行经脉:1.起于鼻之交頞中;2.旁纳太阳之脉;3.下循鼻外;4.入上齿中
5.还出挟口环唇;6.下交承浆;7.却循颐后下廉出大迎;8.循颊车;9.上耳前,过客主人;10.循发际;11.至额颅;12.其支者,从大迎前,下人迎,循喉咙
13.入缺盆;14.下膈;15.属胃络脾;16.其直者,从缺盆下乳内廉;17.下挟脐人气街中;18.其支者,起于胃口,下循腹里,下至气街中而合;19.以下髀关
20.抵伏兔;21.下膝膑中;22.下循胫外廉;23.下足跗;24.人中指内间;25.其支者,下廉三寸而别;26.下入中指外间;27.其支者,别跗上,入大指同,出其端。
主治
胃经的病症包括胃痛、消榖善饥、呕吐及口渴等。循经部位的失调亦可能显示胃经的问题,例如腹胀、水肿、咽喉肿痛、鼻衄、胸膝部疼痛等,这些症状均与胃或胃经的功能有关。
实症:容易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘。
养生
足阳明胃经辰时(7点到9点)旺。
人在此时段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛,出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。
此时要吃早餐。如果你不给它东西填饱,它就一直分泌胃酸。饿久了,就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险!
饭后一小时后按揉胃经可调节胃肠功能。
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