禅修手册:易定及不易定
禅修手册:易定及不易定
十二生肖 |
时间 |
脏腑时间 |
较易心定时间 |
不易心定时间 |
||
鼠rat |
23~1(点) |
胆 |
1~3 |
7~9 |
15~17 |
5~7| 11~15 |17~19 |
牛ox |
1~3 |
肝 |
23~1 |
9~11 |
17~19 |
7~9| 11~15 |19~21 |
虎tiger |
3~5 |
肺 |
5~7 |
11~13 |
19~21 |
9~11 | 15~17 |
兔hare |
5~7 |
大肠 |
13~15 |
19~23 |
23~1| 7~9 | 11~13 |17~19 |
|
龙dragon |
7~9 |
胃 |
23~1 |
15~19 |
1~3| 5~9 |19~21 |
|
蛇serpent |
9~11 |
脾 |
1~3 |
7~9 |
17~19 |
3~5|21~23 |
马horse |
11~13 |
心脏 |
3~5 |
13~15 |
19~21 |
23~3 |11~13 |
羊goat |
13~15 |
小肠 |
5~7 |
11~13 |
21~23 |
23~3 |19~21 |
猴monkey |
15~17 |
膀胱 |
23~1 |
7~9 |
17~19 |
3~5|21~23 |
鸡chiken |
17~19 |
肾 |
1~3 |
7~11 |
23~1 | 5~7|17~21 |
|
狗 dog |
19~21 |
心包 |
3~7 |
11~13 |
21~23 |
1~3| 7~9 | 13~15 | 17~19 |
猪hog |
21~23 |
三焦 |
5~7 |
13~15 |
19~21 |
3~5| 9~11 | 15~17 |21~23 |
* 本表仅供初学禅定者参考。可善用「较易心定时间」来修禅定。至于「较不易心定时间」只供参考,不必受拘束。
* 生理方面:上午七点心律加快,体温上升,血液流动加快,免疫力最强;上午十点是注意力和记忆力最高峰;下午一至二点精神困倦(跟用过午餐有关);下午三至四点是人体器官最敏感的时刻,手指灵巧;晚上十至十一点工作效率最低。
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