其实每一个烦恼的根源都在自己这里

　　有人问余光中：李敖天天找你茬，你从不回应，这是为什么？

　　余沉吟片刻答：“天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。”

　　有人问毕加索：“你的画怎么看不懂啊？”

　　毕加索说：“听过鸟叫吗？”

　　“听过。”

　　“好听吗？”

　　“好听。”

　　“你听得懂吗？”

　　心态不好，说穿了，就是心太小了。心态的“态”字，拆解开来，就是心大一点。心若每天大一点，心态还怎会不好呢？

　　你生气，是因为自己不够大度；

　　你郁闷，是因为自己不够豁达；

　　你焦虑，是因为自己不够从容；

　　你悲伤，是因为自己不够坚强；

　　你惆怅，是因为自己不够阳光；

　　你嫉妒，是因为自己不够优秀……

　　凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。

　　所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

　　佛说 “有求皆苦，无求乃乐 ”。曾经，有一个人为了得到美丽的蝴蝶，便买来一双跑鞋、一只网子。穿上运动鞋，追逐奔跑了很久，终于在气喘吁吁、满头大汗中抓到几只。可是蝴蝶在网子里恐惧挣扎，丝毫没有美丽可言。一有机会，蝴蝶就会飞走。这就叫 “ 追求 ”。

　　另一个人也很喜欢蝴蝶，他买来几盆鲜花放在窗台，然后静静地坐在沙发上品着香茗，望着蝴蝶翩翩而来，心情犹如吸蜜的蝴蝶。这就叫 “ 吸引 ”。你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。是的，一切有关我的问题，都有我的份。我的家庭不和睦，我的事业不如意，我身体不健康，我的心境不快乐......

　　以前，总以为，是周围的人不好，使得我过的不好。其实一切向内求，你变了，你的世界就变了。带着这样的心境，特别能读懂“你若盛开，蝴蝶自来”，做好自己，一切美好，都随着而来......