快乐的秘诀：不要总以为自己知道的是对的

文：善果

快乐的秘诀之一，就是不要总以为自己知道的是对的。

这是一个排除不良心态的秘诀。很多人以为自己看到的、理解的是最真实的状况，然后就妄加评论。所以在生活中，我们经常会觉得别人话太多，很唠叨，听起来不顺耳，这是因为说话人的语言背后带着烦恼，在传播垃圾，所以让人听了很不舒服。如果我们每个人去除贪嗔痴的干扰，以不打妄想、非常清净的心讲话，那么所讲的每一句话，都会是周围的人喜欢听的。

我们有时候会对自己生活中的种种产生怀疑，觉得自己没有能力，或者觉得自己一定什么都行。其实，我们是否真的知道自己有多少能力，能影响多少事情?都不知道。在人际关系上尤其如此。我们认为的如此，其实未必是真的。

我们以为获得了快乐，这是否真的是快乐呢?同样，当遇到痛苦和烦恼的时候，我们应该反省，不要把不良的状况归罪于别人。抱怨、憎恨是我们生活工作中最伤害人的。如果语言不好听，就会刺伤别人。有时觉得自己讲得很有道理，其实别人觉得一点道理都没有。有时指责别人，是否指责到点子上?如果指责到点子上，那么你的指责只会带来好处，没有任何副作用；如果指责是为了满足自己嗔恨的心理，对事实并没有改善，或者只是改善了一点点，人家敢怒不敢言，那我们跟他人的关系就会被破坏，我们的快乐就会被破坏。所以我们要看到这一点，要对自己内心生起的念头有深入的观察：我的目的是什么?我讲这句话是站在公正的立场上，还是站在自己的立场上?

在生活中，我们如何去认识自己的快乐?我们的不快乐其实是情绪。一个人若能把情绪调节好，快乐自然占了一大半了。所以我们要认识自己，对自己生起的每一个念头、情绪都要去观察。

学习佛法的道路上，除了自信信佛和皈依三宝这两点以外，第三点要做的就是忏悔。就是不要轻易相信自己的眼睛、耳朵，也不要相信自己的妄想，特别是不要绝对相信。如果我们的判断带来了痛苦，最好就完全不要相信自己的判断。其实本来是不需要忏悔的，只需要看好前面的方向，往前走就行了。关键是我们不看路，喜欢看路旁边的花草和其他的事情，因此就停在那里，不再往前走，甚至改变方向了。这时候要提醒自己，不能迷失前面这条道路，不能在这里停下；我们的内心要开始忏悔：我的目标不在这里。

人生路上常常会因为贪图小便宜而铸就大错，也常常会因为误会家人而把家庭破坏掉。自己不准确的判断引发了不良的态度，处理方法不当，所以把家人都搞得心慌意乱，没有一个人舒服，所以这才需要忏悔。

经常有人讲笑话说：几个人在一起比赛谁能憋住不讲话，坚持了一段时间后，张三坚持不住就开始讲了；李四就说，你怎么讲话了?他一讲话就发现自己也讲了；剩下最后一位说，你们都讲，就我没讲，结果大家全讲了。

我们在判断自己情绪的时候，也往往会犯这个错误。我们指责别人：“你怎么这样?你怎么不好好修行?”那我们有没有反省自己有没有好好修行?在指责他人的时候，自己是不是处于修行的状态?我们说这人脾气很坏，那我们的脾气是不是就很好?一个人指责别人脾气很坏的时候，当然讲讲是没关系，但如果带着嗔恨的心、讨厌的情绪去指责别人，那他的脾气一定也好不了。

人际关系很微妙，它就像两个齿轮一样：当这边长出来了，那边就要凹进去，这样齿轮才能滚动；当这边长出来，那边也要长出来，就顶在那里，齿轮就滚不动了。

所以我们跟人交往，觉得这个事情怎么这样，心里“咯噔”一下，或者有一点不顺畅了，那一定是两个人没有配合好。有智慧的人一定要学会这种配合，跟别人能配合。我们决定要去做一件事情，障碍总会有的。障碍来了，心里要想到有障碍都是正常的，是来帮助我们的，那事情做起来就能配合、运转。如果一想到这个人是来捣乱了，这个人是来找麻烦了，这人又不帮助我了，那事情就卡在那里做不成了。

跟自己也要配合，我们今天身体不舒服，或者累了想休息一下，那就要告诉自己：我今天休息是对的。不要在休息的时候，还想着这个活没干，那个事情没干，明天又怎么样……这是跟自己不配合。

在我们的内心中，快乐往往是很简单的，我们只要能够配合就能快乐。但是我们很多时候，身与心不配合，跟自己不配合，跟他人也不配合。

有时候我们情绪压抑，闷在心里，就像一块很重的石头压在心里，没有地方融通，顶在那里很难受。如果我们的心像虚空一样，那无论多少石头都不会有障碍。如果我们的心像水一样谦虚、柔软，那无论流到什么地方，都是山不转水转，你不转我转。如果这个人很讲究规矩，我们跟他一起也有规有矩；那个人很不讲规矩，我们跟他一起就不要太计较规矩。我们内心也要像水一样，随圆则圆，随方则方，能够圆融起来。圆融并非是软弱、没有力量，水的力量是最强的。所以要认识到自己的心，痛苦常常是自己跟自己过意不去。

对于一切事物，我们只要认识到真相，就会快乐。所谓的真相是什么?就是别人说我们的时候，要理解他为什么会说，原因在哪里。哪怕他生气了骂我们，他为什么会生气?只要把原因看清楚了，我们一定不会有痛苦。

昨天有个人去见我，她很烦恼，坐着就哭起来了。为什么呢?她见到老公跟一个女孩在外面一起照相，觉得这肯定有问题。到底有没有问题呢?她也不知道，她老公当然说没问题，可她就觉得肯定有。这样的问题在现在社会上很严重。但实际上，我们要有智慧的话，应该只凭自己知道的去讲，不要把不知道的当成知道的去讲。她可以批评老公：“你怎么跟她一起合影，怎么跟她一起去玩?”但不能说：“你跟她有关系。”如果没有关系，就是她乱说，那不是把他们推到一起去了?但往往很多人会这样去做。这种判断事情的方式，常常会伤害别人，尤其是自己首先会受到伤害。所以我们最好是知道什么就说什么。佛经开篇第一句就是：“如是我闻。”“如是”是“就这样”。我们知道多少，这就是我们所知道的，不知道的就不要随意谴责。

大部分的痛苦都来源于错误的判断。我觉得，小孩子撒谎骗大人也是出于错误的判断，以为如果讲了真话，可能大人会把他赶出去，会受很大的苦，自己会接受不了。其实小孩子无论做错了什么，只要跟父母忏悔认错了，大人没有不原谅的。但小孩子就是要撒谎，他不敢承担。大人有时候也是这样。我们有没有撒过谎啊?撒谎就是不敢承担结果，怕结果来了受不了，其实根本不会。父母亲骂我们打我们，是因为我们撒谎，而不是因为我们承担。我们知道多少说多少，这样就不会导致误会。大家看看，误会带来了多少痛苦?有些人甚至一辈子都受影响。

有些人很小的时候挨父母亲打骂，因为父母亲误会了他的意思。我有个师兄就是这样，他小时候很想干活，有一天砍了一条很大的柴禾回来，想让父母亲夸他一句，但他父母亲看见了就跟没看见一样。而他呢，又很想让父母亲知道——小孩子做好事，总想让别人知道的。于是他就挑着柴禾走过来走过去，在父母亲面前走了两趟。结果他父亲来了一句：“这个孩子傻的，你看，柴禾挑过来挑过去，不放在那里。”你说他有多伤心!不过按照这个结果看，好像真有点傻。所以说，人生的误会有多少?有时候我们一片好心，别人以为是另有目的，结果把我们的好心给打击了；自己对待别人也是如此。

所以我们所知道的不一定是真的，我们一定要认识到这一点。那么最好的办法就是“如是”——我们知道多少才确定多少，这是第三个秘诀。

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