清新爽口青龙汤 乾隆皇帝早朝前必喝的养生汤

青瓜（图片来源：凤凰网佛教 摄影：程敬敬）

只需一根青瓜，就能做出乾隆爷最爱的养生汤！清新爽口、利便美容，赶紧尝试一下吧！

先来一张乾隆爷御照镇楼！因为今天小编为大家推荐的这款养生汤，叫做青龙汤，相传是乾隆皇帝极其偏爱的一款汤，据说是其在南巡的时候偶遇的。见惯山珍海味的乾隆爷对此汤的清新赞不绝口。那青龙汤究竟是怎么做的呢？今天就给大家分享一下制作方法。

材料

青瓜1根、盐适量、糖适量、芥末少许、咖喱粉少许、橄榄油（或麻油）少许。

做法

1、用刨子把青瓜刨成长条片，7-10片。2、把青瓜长片用手卷成卷状，放在大汤碗里。3、加少许盐、糖、芥末放至碗里。4、倒入100℃的开水，记住一定是100℃。5、加入少许麻油和咖喱粉，就可以喝了！6、放置3分钟后，可拿筷子轻轻搅拌，再次尝尝味道有何不同。

禁忌以及注意事项

1、静置3分钟之后的味道是完全不同的，前者喝下去犹如初春小雨之后，万物复苏，花朵含苞待放之羞涩而又清新，后者犹如山里磅礴大雨过后，大地被滋润后，深深呼吸，味道甘甜，如小溪之水，甘甜而又宁静。

2、青瓜汁对治愈牙龈疾病有益，常吃能使口气更清新。

3、青瓜含有细纤维素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内宿便的排出，有利于“清扫”体内垃圾。

4、青瓜有氧化还原作用，同时含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老和美容护肤的效果。