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  作者简介

　　迦那卡禅师Janakabhivamsa Sayadaw (迦那卡西亚多，1928年在马来西亚出生)，1953年跟随马哈希法师习禅。西亚多教学特重行.住.坐.卧生活举止轻柔缓慢。他建议行者每日5~6小时行禅，5~6小时坐禅，他警示一天五分钟的谈话可能破坏一天的专注。西亚多能讲流利的英语。

  作者详细信息

姓名：迦那卡禅师
性别：男
生日：2013-05-09
电话：
分类：南传比库