意淫必致手淫，斩之必倚佛法

　　大家不要意淫，意淫是手淫之母！在下的经验，对一个长期手淫还没戒掉的人来说，一旦有超过1－2秒意淫的念头，并且没有立刻终止并忏悔，终将导致“带有性幻想的触摸自己性器官”（哪怕在几天内没有导致这种行为，但淫魔的种子已经种下了，迟早会开花结果）.而任何带有性幻想的触摸自己性器官，（哪怕只是心存测试自己性功能的目的），99.9％导致手淫（即使几天内都没导致手淫，但必然会有下次这样类似的触摸，你已经陷入了邪淫的沼泽地，虽然还在挣扎，但仍在一点点下滑）。即使那0.1％没有导致手淫，但无论如何，你至少从3方面发生了巨大的变化：1.你的精气神已经在开始意淫那一瞬间被一点点吸走。不信？要知道很多人从不手淫身体依然很差，其中很多是这个原因导致的。知道为什么有人戒除手淫很久了身体依然很差吗，就是这个道理，欲望就是漏因。2.你的福德福报已经大大被减少了，“起心动念，无不是罪”！鬼神都知道你的思想，“人心生一念，天地尽皆知，善恶若无报，乾坤必有私”！鬼神都会厌恶你，不再保佑你！这一念抵消了多少福德，恐怕是不可计量的。相应的，运气也会变坏。3.意淫埋下了邪恶的种子，会让你在六道轮回中永远无法解脱。“淫为生死根本，淫心不除，尘不可出”！要知道，人的每一念，不论是善念恶念，都是因，有了这个因，必有果报。生生世世相继。我们为什么还在轮回中，就是有这些因阿。而邪淫的人必往恶道。

　　综上所述，在下作为一个有长期手淫经历的人，认识到要戒手淫，必先斩断意淫。而要戒意淫，通过血的教训，在下认识到只有仰仗佛法，因为淫欲是无量劫以来我们都未断除的，难道无量劫以来通过自力都未戒除的东西能在这一生用意志戒吗？在下有幸找到戒淫邪网以来，有段时间曾天天来这里，但并未接触佛法，而只是看一些其它的戒邪淫的知识，如道教和中医所说的“精气神”理论，最多坚持了48天，还是失败了。在下反省还是因为根本的习性未改。正如金刚经所说，“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电” 。如果想着精气神，以及气功等，很容易想着了自己的身相，有可能潜意识里是为了恢复自己的性能力，这样就已经有了淫欲。从世俗角度来讲，恢复自己的性能力的出发点并没错，但有了这样的意识，当你精气充足一些的时候很难控制，因为已经有了“淫”或“戒淫”的名。用道家的话来说，“有”和“无”其实相生的。有了“戒淫（无淫）”这个观念（名），肯定就“淫”这个观念（名）。就好像没有黑色就没有白色，没有所谓的长，就没有所谓的短，没有“色”，就没有“空”。拿到戒邪淫这里来说，如果大脑中根本没有一点“戒邪淫”的思想，也不想着“邪淫”，“无无明亦无无明尽”，就是离成功不远了。

　　在下明白这点以后，读过一段时间金刚经和心经。感觉效果非常殊胜。特别是晚上临睡前读一段金刚经或背一段《般若波罗蜜多心经》，然后全身心放松，放下。。。那种美妙是无法表达的。。根本不可能去想邪淫或戒邪淫。我想这样10天没有邪淫在身体和精神的恢复上都远胜过30天有意淫没手淫。（但心里不要有“恢复”这个观念）。

　　后来在下有幸接触净宗，开始念佛，效果更是殊胜。有一点要注意的是念的时候不要乞求任何人天福报（包括恢复身体等），就是一心念“阿弥陀佛”。念完了要回向给众生。我想这就是“菩提心”吧。心存利益一切众生，这样的功德是无量的。其中的好处不可胜数。鬼神都在你念佛的时候欢喜恭敬。若是往世的冤家引起你的淫邪，听到了你的念佛……但念的时候不要想着这些，只能是一心称念“阿弥陀佛”。一旦清净，身体也会有极大利益。

　　以前在下几乎每天1－2餐吃荤，不吃肉就感觉过不下去。接触佛法后在下还曾吃斋，虽然只坚持了10天。但感觉吃斋配合念佛，更易清净，效果更加殊胜。但最终由于担心营养不良，以及家人的劝说，还是没坚持下去。但现在一星期只吃2次左右餐荤菜。

　　朋友们不必担心不思淫欲会影响以后的生育。在下以前过多手淫（13年）以至于产生了精神疾病，有幻听等症状，后来服用了维思通，这种药物对性功能影响极强，自从服药后手淫都很疲软，一、两年几乎没有晨勃了。以至于康复后几个月内都无法恢复。自从读经开始。身体、精神和气质和对自己的信心都起了剧烈变化，现在几乎每天早上醒来阳物坚挺。确实是“无欲则刚”，自己的生命力伴随着每天的念佛一天天旺盛自己能清楚的感到。

　　这是在下的一点亲身经历和体会，送给与淫魔奋战的朋友们，戒邪淫是一辈子的事，没有离开这个世界之前就不能说成功，祝我们永断邪淫，日日精进，早日康复。

　　南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

　　愿以此功德　　庄严佛净土

　　上报四重恩　　下济三途苦

　　若有见闻者　　悉发菩提心

　　尽此一报身　　同生极乐国！

　　南无阿弥陀佛！