每天睡觉前问问自己：今天我发脾气了吗？

　　每天让自己必看一遍，直到一切慢慢改变……

　　人只要脾气好，凡事就会好。很多人来到这里都问我∶ 我的事业好不好？家庭好不好？孩子好不好？姻缘好不好？我只是回答一句∶你的脾气好不好？

　　第一、“学习认错”

　　人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的,其实不认错就是一个错。

　　认错的对象可以是父母,朋友,社会大众、上帝，甚至向儿女或是对我不好的人认错,自己不但不会少了什么,反而显得你有度量。

　　学习认错是美好的，是一个大修行。

　　第二、“学习柔软”

　　人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人生才能长久，硬反而吃亏。

　　心地柔软了，是修行最大的进步。

　　第三、“学习生忍”

　　这世间就是忍一口气，风平浪静，退一步海阔天空； 忍，万事都能消除。

　　忍就是会处理、会化解，用智慧、能力让大事化小、小事化无。

　　要生活、要生存、要生命，有了忍，可以认清世间的好坏,善恶,是非.甚至接受它。　

　　第四、“学习沟通”

　　缺乏沟通，会产生是非、争执与误会。

　　最重要的就是沟通，相互了解、相互体谅、相互帮助，大家都是龙兄虎弟，互相争执、不沟通怎么能和平呢？

　　第五、“学习放下”

　　人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。人生的岁月有限，认错、尊重、包容才能让人接受，放下才自在啊！

　　从自己做起，每天晚上睡觉前问问自己：今天我发脾气了吗？