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泰卫生部发言人素攀医师呼吁民众参加静坐诵经

       

发布时间:2011年02月21日
来源:佛教在线   作者:佚名
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2011年2月18日,泰国卫生部发言人素攀医师表示,受物质、政治、经济、社会及家庭等方面的压力,人们除了精神紧张外,还容易患偏头症、心脏等疾病,因此呼吁民众积极参加静坐诵经活动,以缓解压力、保持身心健康。

素攀医师表示,静坐诵经不但可以让身心放松,还可缓解紧张、忧郁、烦躁、发怒等情绪,保持心平气和的情绪解决问题。此外,静坐诵经可以让身体产生更多使人感到高兴的脑内啡(Endorphin),从而保持良好的精神状态,提高预防疾病的免疫力。

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