玛欣德尊者答：近两次禅坐时，业处中间会有稍麻麻的感觉，因比较舒适，故不影响，但这种感觉会维持较长时间，心会时不时被牵到这上面，直到酥麻感消失，心才完全安住回呼吸上。如果以后再出现类似的情况，将如何如理作意，才能提高禅坐效果？

------------------------------ 权 益 申 明 -----------------------------

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