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海云继梦法师答：请问用腹式呼吸，注意力是否仍然放在风门观鼻息？

　　　　　　　

发布时间：2013年12月28日
来源：   作者：海云继梦法师
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　　请问用腹式呼吸，注意力是否仍然放在风门观鼻息？

　　答：

　　你要放在哪里都不要紧，风门只是一个代表，我只是用风门作代表，在风门你假如会造成高血压的话，你就要放低一点，到肚脐这边来。假如在风门你会低血压的话，就要提高一点，到眉心来，这我们都讲过了。所以你用腹式呼吸注意腹部也可以，这不是不行。

　　其中有一支香，刚开始还好，不知经过多久，开始有反胃的现象，从胃到喉部这一段，整个气在这一段翻搅，很不舒服。

　　答：

　　只有一支香吗？一个可能性是你可能先前有吃东西，身体在调理的关系。第二个可能性是，此乃触功德现象。可能你以前常晕车呕吐，或喝酒常常吐，而那时候胃已经受伤、喉咙也受伤了，现在静坐、置心一处的时候，那个病就好了。我不知道你的现象，只有这样一句话，这无法判断。

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