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海云继梦法师答：脚曾经运动伤害常会痛，要不要打坐？

　　　　　　　

发布时间：2013年12月28日
来源：   作者：海云继梦法师
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　　脊椎会痛是否与脊椎侧弯有关？脚曾经运动伤害常会痛，为什么中医或国术馆都建议不要打坐？我觉得虽然打坐会痛，可是会有机会复原，所以我不想听他们的话。

　　答：不一定有关啦，当然脊椎侧弯会痛，脊椎不侧弯也会痛，不一定跟侧弯有关。脚曾经运动伤害常会痛，为什么中医或国术都建议不要打坐？因为他怕你痛。虽然打坐会痛，可是会有机会复原，所以我不想听他们的话；那你自己决定，你总不能叫我们两个去吵架。

　　打坐啊，你有内伤过或者受伤外伤过，打坐要自己调整，你不能双盘就单盘，不能单盘就金刚坐，不能金刚坐你自己调适一下。坐是最好的一种方法，可是你的身体要是真的不行，那也不一定要坐，你可以改变其他的方法。你有这种意志力要进行，那你要知道在这样的过程当中，你会有一种状况，那个状况就是你在复原好转的过程中可能会更痛，可能有一些其他的状况会出现。那个叫状况不是叫境界，那个叫八触，生理改变的状况会有。

　　但是我告诉你，像脚断了一只，就是少了一截以后，打坐不会复原，你要记得哦，我只是举个例子，有些伤害是不会复原的。你不要一直想说，「我那个时候摔倒，接骨师没帮我接好，我来打坐，坐一坐看能不能够变成一样长。」你不要想那么多啦！要真那么厉害，那外科医师就改为打坐科就好了，不要叫外科了。各位也不要迷信说打坐一定会怎么样，不要这样迷信。

　　我们是说一些隐藏性疾病的，通常透过这个打坐会好。你曾经骨折的或是断了，你想要靠这个那就别想，我告诉你别想，就算有天大的本事也别想。我想你修禅把那只脚复原也没有意义。我想「断烦恼」不要为那只脚起烦恼，这个修法比较重要。为了使那只脚拉得一样长，到最后又用电熨斗，又夹铁板，我看没有必要，这跟我们修学佛法禅坐没有关系。

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