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处理之后就成白米，把糙米种到土里还可以发芽。
与白米相比，糙米受害虫和微生物破坏的可能性更少，易于贮存，其养分损失也比白米少得多，并且所含的脂肪，蛋白质，维生素B1、B2 等营养成份也相当丰富。...在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。
黑木耳粉中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/13383514520.html
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莲藕已经成为人们惯食的滋养食品，是可增加精力的菜肴之一。其富含优良的淀粉质，同时也富含维生素B1、C、铁等营养元素，再加上烹调形成的酸甜口味，是极符合女生的喜好的。
材料：莲藕、面粉、吉士粉...切末，马蹄切末，淀粉用水调好备用；土豆捞出放入容器，与香菇末、马蹄末混匀，打入一个鸡蛋，放入盐、糖、味精适量，酱油约1毫升即可，打匀成土豆泥（这一步骤最好用木槌，不要打得过稀）；将土豆泥放入热油中翻炒...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13431114546.html
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性格。维生素与脑物质及其人的智力之间的密切关系也不可等闲视之。 膳食中缺乏维生素B1，会对中枢神经产生不良影响。严重缺乏者会引起“脚气病”，并会产生严重的精神病变。 机体早期缺乏维生素B5，会影响智力发育，表现为反应迟钝、恐惧、言语行动异常。 长期缺乏维生素B5，会出现“进行性痴呆症”，严重者可发生“癫狂”。 孕妇体内缺乏维生素B6，制造脑物质——酪氨酸的酶活性会下降，因而...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20331315221.html
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盐水共3000毫升，输入的液体中加入氯化钾、维生素C及维生素B6，同时肌肉注射维生素B1。合并有代谢性酸中毒时，医生根据血中二氧化碳结合力值，静脉补充碳酸氢钠（小苏打），每日尿量应达1000毫升以上。经... 发生妊娠剧吐后，在积极治疗的同时，首先要排除葡萄胎，由于葡萄胎血中绒毛膜促性腺激素水平增高显著，易引起妊娠剧吐。但葡萄胎检查时子宫大于停经月份，B超检查宫内无胎儿及胎心，可见蜂窝样或落雪征象，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20543715348.html
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电解质紊乱，酸中毒、肝肾功能衰竭、甚至威胁生命。妊娠期脑病是指因体内维生素B1缺乏引起的临床一系列神经症状。
暂时性状腺功能亢进症
妊娠剧吐并发高甲状腺素血症是早期妊娠的一种并发症...到分娩。15--60%黄疸多发生于瘙痒后7--15天，分娩后1周黄疸消失。
妊娠期急性脂肪肝
妊娠期急性脂肪肝多发生在妊娠晚期，起病急，病情凶险，病死率较高。临床表现为突然发生...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20573915379.html
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维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
黑加仑：
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抗气化物质含量高
营养学专家介绍，黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果，黑色...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08493615973.html
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、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁
...食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08521615980.html
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同时也富含维生素B1、C、铁等营养元素，再加上烹调形成的酸甜口味，是极符合女生的喜好的。
材料：莲藕、面粉、吉士粉、泡打粉、伯爵橄榄油
做法：
1.首先用吉士粉、面粉、泡打粉和在一起...；土豆捞出放入容器，与香菇末、马蹄末混匀，打入一个鸡蛋，放入盐、糖、味精适量，酱油约1毫升即可，打匀成土豆泥（这一步骤最好用木槌，不要打得过稀）；将土豆泥放入热油中翻炒至翻炒成很稠的糊状；用豆腐皮包裹...
【佚名】
|素食谱|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/09363120146.html
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减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
...，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被...
佚名
|水|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/07291221530.html
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大蒜：具有很强的杀菌力。据最新研究，大蒜还具有一定的补脑作用，其原因是大蒜可增强维生素B1，还能抵制放射性物质对人体的危害。
但要注意的是，过多生食会引起急性胃炎；并对心脏、...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/14003237544.html