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佚名
|青椒|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/04/15073323322.html
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馅时的方便把汁水挤掉,这样就把菜中70 %的维生素、矿物质丢弃了。正确的做法是将蔬菜与香干、香菇、肉等一切剁碎,搅拌让蔬菜的汁水渗到其他的馅中。此外,有的人吃豆芽时只吃芽不吃上面的豆,其实豆中的维生素C比芽要多3倍。
贮存太久——破坏维生素
有的人一次买了较多蔬菜,每天只吃一部分,其结果是不但吃口不好,维生素C也逐渐丧失破坏。蔬菜都含有硝酸盐,在空气中它会还原成亚硝酸盐,亚...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/11233971777.html
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急剧氧化、发酵,加速了肠道的蠕动,容易产生腹泻。不过,这种腹泻不是细菌引起的,会不治而愈。葡萄里含有维生素C,而牛奶会和葡萄里含有的维生素C发生反应,对胃有伤害,两样同时进食易引起腹泻呕吐,所以刚吃完...
君合
|素食文化|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/12080293080.html
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矿物质、维生素C等,但这些营养素都可从其他未涨价食物中获得,像木耳、海带等。不过植物中的钙、铁比动物性钙和铁难吸收,素食者本就易缺矿物质,少吃叶菜会更突显问题,建议多吃像紫菜含丰富矿物质的蔬菜。
...、豆类、根类蔬菜中较多,如牛蒡、绿豆、红豆等。
黑芝麻的含钙量很高,且可润肠,适合在干燥的秋冬天吃。建议在饭面撒上熟黑芝麻,轻松补充钙质。
叶菜中也含维生素C,可从当季水果中...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11131796815.html
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食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。 维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
黄瓜粥
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08521615980.html
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,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁:
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
黄瓜粥:
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,...
佚名
|水|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/07291221530.html
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多倍。每百克西兰花所含的水、钠、镁、硒、铜略少于菜花,蛋白质、碳水化合物等其他各项的含量都略高于菜花。
另外,值得单独一提的是:西兰花的维生素C含量是每百克51毫克,而每百克菜花的维生素C的含量是61毫克。所以大家普遍认为的西兰花的维生素C的含量最高的说法是不成立的,但相对于其他的蔬菜,二者维生素C的含量还是居于蔬菜前列的。
从中医角度而言,菜花性平,味甘,可强肾壮骨、健脾养胃,适用...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11061192805.html
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(1)順5,356b。成3,262c。成11, 324a。成4,265b。
(2)俱13, 68b。成5, 273a。
(3)毘74, 383b。俱13, 68c。成7, 290b。
(4)順16, 422a。毘131, 682c。毘17, 87c,(婆10, 72c)。
(5)順19, 445b。
B. 心、心所法
關於心、心所法,各部派之間有異說。受、想、行、識等,在原始的...
水野弘元
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07005247999.html
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。 [2] 《大智度论》卷18?大正25,p.190c。 [3] 《大智度论》卷72?大正25,p.565a。 [4] 《楞伽阿跋多罗宝经》卷2?大正16,p.497c。 [5] 《大智度论》卷18?大正25,p.191a。 [6] 《大智度论》卷65?大正25,p.516c。 [7] 《大智度论》卷18?大正25,p.190a。 [8] 《大品般若经》卷5?大正8,p.250a。 ...
释安慧
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06530946996.html
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佚名
|绿色和平组织|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/04/12471637907.html