«佛教导航 | 觉之路论坛


找到相关内容3849篇，用时10毫秒. ·把佛教导航设为主页

  • 冬季素食进补佳品

    矿物质，尤以磷、钙、铁十分丰富，常食之能达到强身健体的目的。 　　红薯 　　红薯系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C，具有补虚益气、健脾强肾、暖胃益肺等功效，尤其是红薯粥很有补益作用。 　　藕 　　藕具有多种营养素，含淀粉、蛋白质、维生素C等，生食能凉血散瘀、熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。藕与红枣同食可补血养血，煨肉食可治脾胃气虚之证。 ...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/18340395426.html

  • 六种豆的最佳吃法

    红豆粥，养心生津，对更年期女性尤其有好处。。 绿豆沙。夏天熬绿豆汤清热解暑，已经是人们生活的习惯。但其实，绿豆做成绿豆沙来吃，除了可以摄入更多的维生素A、B、C，还能补充更多的膳食纤维。绿...豆腐等，是须发早白、脱发患者的食疗佳品。 　豌豆炒米饭。豌豆是养肝益气的一把好手，含有大量的维生素C，能够增强人体免疫力，可以补肝脾。 芸豆，解腻又美味。分为白芸豆和红芸豆。红芸豆养心...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11262996638.html

  • 常吃素食的好处

    美国饮食协会（ADA）认为，适当调配的素食有益于健康，有足够的营养，而且有益于预防和治疗某些疾病。素食与减少某些慢性病的危险性及其症状之间存在正相关关系。这些慢性病是：肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和某些癌症。素食之所以预防疾病，是因为素食中的饱和脂肪、胆固醇和动物蛋白含量比较低，而叶酸（能够降低血清中的高半胱氨酸水平）、维生素C和E等抗氧化剂、类胡萝卜素和植物化学成分的浓度比较高。不仅...

    佚名

    |好处|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/10374913536.html

  • 丰胸健身吃木瓜

    分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。 美容原理：木瓜中含有丰富的木瓜酶，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能够...

    佚名

    |丰胸健身吃木瓜|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/10285413799.html

  • 小窍门：怎样挑西瓜

    　　西瓜不但含有大量水分，还富含葡萄糖，果糖，果酸，蔗糖，β胡萝卜素，维生素a、b、c，蛋白质和钙、磷、铁等矿物质。炎热的夏季暑气逼人，吃上两块汁多瓤甜的西瓜，会顿感暑消神清，无比凉爽。 　　除了各种品种的西瓜优劣不同外，挑选西瓜最重要的是挑它的成熟度。可以通过看、摸、掂、弹来鉴别。 　　首先是看。不论什么品种，瓜皮纹路清晰，色泽光亮，瓜蒂和瓜脐部位向里凹入，而且瓜藤根部...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12464314311.html

  • 素食有益的支持点

    　　国饮食协会（ADA）认为，适当调配的素食有益于健康，有足够的营养，而且有益于预防和治疗某些疾病。素食与减少某些慢性病的危险性及其症状之间存在正相关关系。这些慢性病是：肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和某些癌症。素食之所以预防疾病，是因为素食中的饱和脂肪、胆固醇和动物蛋白含量比较低，而叶酸（能够降低血清中的高半胱氨酸水平）、维生素C和E等抗氧化剂、类胡萝卜素和植物化学成分的浓度比较高。不仅素食者...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/12532814353.html

  • 生活中最益于排毒的食物

    对重金属、农药以及各种食物中毒均有一定防治作用。它主要是通过加速有毒物质在体内的代谢，促使其向体外排泄。 　　-茶叶：茶叶中的茶多酚、多糖和维生素C都具有加快体内有毒物质排泄的作用。特别是...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12562414373.html

  • 五种蔬菜汁营养高

    　　 　　胡萝卜汁 　　　　能提高人的食欲和免疫力，可以显著减轻溃疡症状，缓解结膜炎，保护视觉系统。哺乳期的母亲每天多喝些，分泌出的奶汁质量会更高。芹菜汁可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，因此尤其适合维生素缺乏者饮用。 　　 　　圆白菜汁 　　　　可促进造血机能的恢复，抗血管硬化，对于阻止糖类转变成脂肪、防止...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13175814396.html

  • 人体必须的五大营养素

    生长所需的有机化合物。维生素是维持生命的元素。它是维持人体生理功能所必需的物质。机体如果缺乏维生素，就会出现某种疾病。与营养有密关系的维生素主要有维生素A、维生素B、维生素C及维生素D等。维生素分为水溶性（维生素B、C）和脂溶性（维生素A、D、K等）两大类。水溶性类的维生素多余部分一般可随尿液排出体外，脂溶性类的维生素A或D，多余者不能排出体外。 　　①维生素A：它能保护上皮组织（如呼吸道、...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13275714449.html

  • 柠檬蜂蜜水，解乏

    适合外出旅游时饮用，而且经济实惠。湖北省中医院消化内科主任医师叶松介绍，柠檬是最有药用价值的水果之一。它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，具有生津、止泻、祛暑、健胃的功效，可以清除...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/14030414621.html
上一页12...323334353637383940...384385下一页