换过活法
换过活法
文/净因法师
我原以为学校有很多假期,所以选择了教书。然而正式工作后才发现,一年只有二十二天的年假!真有点后悔。可随著时间的流逝,逐渐地,有了做不完的工作、写不完的文章、开不完的会,再加上没完没了的应酬,就算周末利用起来,时间也还是不够,就算有假期,也没有心情度假。时间久了,感觉只剩一个字──累。
正当我力不从心之时,政府开始大力推动五天工作周,这确实是提升香港市民身心健康的有益之举。根据我个人的经验,一周中员工心情最好的一天是星期五,办起事来也比较容易成功,也许有周末休假之美好企盼吧。而星期六虽说只半天的工作时间,但因工作人员比平日少,气氛比较轻松,很难让人完全进入状态,所以工作效率也不理想。五天工作周的实施,可以让员工有充分的心理准备,拚命工作五天,然后换个活法,再拚命“玩”两天,使身心得到充分的放松,星期一到星期五工作起来效率定会有明显的提高。毕竟现代社会中,提高工作效率比盲目地延长工作时间更重要。
然而,在快节奏生活的香港,即使实施五天工作周,所有的员工真的会拚命“玩”两天吗?我对此持有怀疑态度。因此年假倒是一个名副其实的换个活法的有效方法。沐浴在明媚的阳光下,踏著柔软的细沙,任凭海风拂面,倾听自然界的天籁之音,回归到大自然之中,能让人身体得到充分的放松与休息。
问题的关键是,身体的压力固然可以通过旅游而得到减轻,但伴随著工作而产生的困扰和烦恼时常让我们的心灵疲倦不堪。心累了,又当如何解决?俗话说,心病还需心药医。若能利用年假,在畅游之余,到寺院中小住,体验一下不一样的生活,感受下传统文化。若有条件甚至可以考虑加入禅修中心,彻底地换个活法,让身心都处在一片宁静和祥和的气氛当中,留心忙碌生活中从未注意过的细节,无论是清风明月,还是绿树莲花,都让人细心品味……想通了从未明白的问题,领悟了人生的真谛,还有什么放不下的呢?因此,换个活法不仅是外在生活方式的改变,更重要的是内在思维模式的升华。
(《明报》2006年9月16日)
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