梁乃崇:探究真心·圆觉文教基金会 学会控制内心负面的想法
梁乃崇:探究真心·圆觉文教基金会 学会控制内心负面的想法
在《高球手与亿万富翁》这本书里面我看到一个东西:我们在用语言的时候,要用肯定句,不要用否定句。书中是用故事的型态来说明这件事情,作者分析了原因之后指出,因为你的负面想法会带来很多负面的情绪,就会左右你,让你掉进一个负面的结局。高球手就是要把高尔夫球打到洞里面,他如果一直想:我怎样把球打进去?那么他就打进去了;可是如果他想:我怎样才可以不要打不进去?他虽然还是想打进去,可是「怎样才可以不要打不进去?」是两个负面的想法。照逻辑上讲,本来负负也可以得正,可是他心里面就会掉进一个负面的情绪,他的潜意识也会进入到一个负面的状态,所以他的动作就莫名其妙地朝向负面去做!书中也说:有时候观众也会在旁边七嘴八舌的,在紧要关头说:「哎呀!我就知道他打不进去的啦!」这句话若被他听进去,那么他就再也打不进去了。
所以,真正要控制的是你的情绪,要学会控制你的负面想法。千万不要做负面的想法,就只全心全意想我怎么打进去,那就会打进去;如果你全心全意想我怎样可以不要打不进去,那本书里面就说,你的心里不会负负得正,它只会把那个负面的东西牢牢的记住,把你牵引到负面的结果。所以,就要学会怎样自己检讨,自己学会控制内心的负面的想法。
书中讲的这位高球手,就技术、体力而言,已经是顶尖的了,可是他不会控制他的想法,所以使他连预赛都打不进去,只好在高尔夫球的俱乐部里当教练。后来经过那个亿万富翁的指导,教他怎么掌握自己的负面想法,结果一夕之间就拿到冠军。这本书要表达的是:这位高球手的天资和技术的训练已经达到一流的水准了,但是他不可能进入高的冠、亚军赛,因为能够达到那个水准的竞赛,根本不是比技术或天赋,而是比你对自己心灵的修练,你自己没有经过心灵的修练,你是不会成为顶尖高手的。
我看到这个部分以后,就觉得这就是我们的修行嘛!我们修行就是在修这个东西,不是在修别的啊!我们在讲「以境验心」,就是在练习怎么样把心灵负面的、不好的东西挑出来,找出来了以后,再把它消除掉。如此一来,我们的外境,我们的命运就会变了。
所以,我们的心灵才是决定我们命运最主要的因素。为什么呢?因为心灵它掌握了主动权;而我们的外境、我们的命运那里没有主动权。书里一再地显示,心灵力量的影响之大;而佛法就是教我们修心,也就是教我们怎么掌握这个主动权,怎么掌握命运!
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