秋季养生:8种水果润燥益气,迎接“水嫩嫩”的秋天
发布时间:2018年10月18日
梨子(图片来源:素食星球微信公众号)
梨子:养心润肺,止咳润燥,可谓养生佳品
无花果(图片来源:素食星球微信公众号)
无花果:强体质,提高免疫力,利便解毒
石榴(图片来源:素食星球微信公众号)
石榴:护心防癌,生津止渴,抗氧化界的天王水果
橘类(图片来源:素食星球微信公众号)
橘类:降火润肺,解毒防癌,丰富VC,养颜美容
葡萄(图片来源:素食星球微信公众号)
葡萄:补气血、益肝肾、生津液、强筋骨
柿子(图片来源:素食星球微信公众号)
柿子:补虚养肺、清燥火养胃、降压祛痰
苹果(图片来源:素食星球微信公众号)
苹果:消疲劳,防高血压糖尿病,通便美容
姑茑(图片来源:素食星球微信公众号)
姑茑:开胃、助消化、补血、降压、提神
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