芹菜沙拉
发布时间:2016年03月19日
材料:
• 1 条素火腿,切成一口大小的条状
• 1 块油豆腐,切成一口大小的条状
• 1 大汤匙芥花菜油
• 盐和蘑菇调味料(调味用)
蔬菜:
• 枝芹菜梗, 对角切细
• 一个中等大小的红萝卜,削皮并切细丝
• 1个红色甜椒 去籽并切成长条状
• 1 个黄色甜椒, 去籽并切成长条状
• 3 朵干燥白木耳, 浸泡直到软化并切成小块
香醋酱:
• 3 粒莱姆的汁(柠檬或醋也可, 但莱姆汁的口味更加)
• 1/4 茶匙盐
• 3 大汤匙砂糖
素辣椒鱼露:
• 1 杯泉水
• 3 大汤匙砂糖
• 3 茶匙盐
• 1/4 茶匙蘑菇调味料
• 1/4 杯Coco Rico 椰子苏打
• 1 粒莱姆的汁
• 1/4 茶匙酱油(最好是Healthy Boy Brand 的)
• 1 茶匙辣椒酱
装饰:
• 1/4 杯原味烤花生碎粒
• 1个红辣椒切碎(如果您喜欢较辣的话),
• 1 把香菜切细
制做流程:
• 把制做香醋酱的材料混合在一个小碗中静置备用。
• 预热炒锅然后放入芥花菜油,翻炒素火腿和油豆腐条,并用盐和蘑菇调味料调味至合口味。
• 将所有蔬菜和香醋酱拌在一个大碗中。用酱汁浸泡大约5 分钟让蔬菜吸收香醋酱汁。然后拌匀。
装饰:
• 将拌好的蔬菜沙拉 (压挤出多余的酱汁之后)放入一个大盘。加入炒好的素火腿条和豆腐条。洒上香菜叶、烤花生碎粒, 和红辣椒。
• 芹菜沙拉在冰箱中冷藏1 或2 天后仍旧新鲜清脆。但是最好是立即食用 更为新鲜可口。它可以做为开胃菜,搭配热米饭或米粉。
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