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  • 8种常见果蔬最有营养吃法

      与新鲜果蔬相比,罐装果蔬营养更少,50%以上的维生素C会丢失。但是在一些情况下,罐装蔬菜比不吃蔬菜更好。 ...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11534894977.html
  • 环保烹调七大黄金法则

    即将过期的食物,赶快烹调吃完。   二、适当生食,省去烹调。来一盘生菜沙拉,不需要煮,当然最节能,也减少维生素C等营养素的损失。不过,并非所有蔬果都适合生食,如豆类里含有胀气因子,必须经过加热破坏才...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11193695693.html
  • 肉食的真相你知道吗

    谢绝目前肆虐现代社会的两大健康敌人(心脏病和癌症(癌症食品)),最好的办法是红肉白肉都不吃,那次历史上最大规模的营养研究“中国项目”(见上期本栏介绍)的负责人 T.C 坎贝尔医生斩钉截铁(铁食品)地说∶...

    佚名

    |素食|肉食|

    http://www.fjdh.cn/article/2010/01/11293596335.html
  • 教你如何炒菜营养又美味

    ,淀粉糊包围着蔬菜,有保护维生素C的作用。同理,挂糊、油炸也是保护营养素改善口味的好方法。   因为在原料表面裹上一层淀粉或面粉糊,避免食物直接与热油接触,从而减少蛋白质的变性和维生素的损失。勾芡的...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/12095696835.html
  • 福州宗教音乐

    。音乐悠雅、抒情、别致,极富韵味。   1982年,福州市群艺馆编辑《禅和曲集》,分出“内三腔调(F调)”、“外三腔调(C调)”、“香花调”、“吉仔吟”和“拜腔”等五种。赞词多为“对神佛的供献”、“...

    不详

    |五明研究|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/17571196925.html
  • 不喝袋装茶 一年减碳5千克

    可回收的玻璃瓶、铁罐作为咖啡和茶叶的容器。 低碳账本 A.每1千克纸包装物排放3.5千克二氧化碳 B.袋装茶包装重量:总重量80克-净重50克=30克 C.一年...

    《北京青年报》

    |环保|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/10354697034.html
  • 菠菜凉拌营养又安全

     菠菜所含的营养不仅种类众多,且大部分营养的含量要比其它蔬菜多上好几倍,因而被称为营养的宝库。近期美国的《时代》杂志将菠菜列为现代人十大最健康食品的第二位。但在吃菠菜时,一定要小心菠菜可能对身体带来的损害。   从营养方面分析,菠菜含有胡萝卜素、叶酸、叶黄素、钙、铁、维生素B1、B2、C等营养成分,其中以胡萝卜素、叶酸、维生素B1、B2、钙的含量较高。胡萝卜素经由人体摄取后,...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/13290597072.html
  • 对大脑有补益作用的食用菌

    功能,所以日本有人称香菇为“益智菇”。香菇含有蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等成分。其中蛋白质含量在菌类食物中是最高的。氨基酸中有组氨酸、谷氨酸、...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11210097199.html
  • 印度早期禅法初探——奥义书的禅理

    、思维、揶念”。最初,在奥义书中“禅那”是指修定过程中出现的一个重要心理活动。《歌者奥义》(Ⅶ.1-26 )描绘这个过程共有26个心理活动或阶段:1.名(nāma);2.言(Vāc);3.意(...c  五知根与意,活动俱静止,菩提觉不动,此称最妙境。  念此即瑜伽,安稳持诸根,是时离放逸;瑜伽来又去。②c  这两个颂总结实践“内瑜伽”过程中所产生的实际效果——摄眼内外诸根、消除产生意识的条件,...

    巫白慧

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07070548925.html
  • 论敦煌佛教讲唱文学所见之净土信仰

    天子,个个尽皆坚志,朝朝乐听深经,日日忻闻妙理。既解如说修行,又不思维世事,从此弥勒慈尊,旦夕为传法义。   弥勒天宫好愿生,花间经得六时听,免如此世为人苦,暂入寺来心不宁。(同上)   (c)可中(...千千万万的天男天女为侍从、诸佛欢喜相看的场景。(b)叙述天子们为弥勒的“深经”“妙理”   所着迷,昼夜六时皆听弥勒的不退转法轮。(c)劝说听众祈愿往生兜率天的内容,此引文描写兜率天宫美好富足的生活,衣食...

    (韩)郑炳润

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/15292156584.html