阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示（阅读）

念住呼吸与禅定开示

　　[作者]阿姜李尊者

　　[英译]坦尼沙罗尊者

　　[中译]良稹

　　Keeping the Breath in Mind and Lessons in Samadhi

　　by Ajaan Lee Dhammadharo

　　Translated from the Thai by Thanissaro Bhikkhu

念住呼吸与禅定开示 目录

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示 之尊者阿姜李简传

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示之英译者前言

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示 之 中译者前言

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示之引言

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示 第一章、禅修前行

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示 第二章、禅那

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示 第三章、禅定开示

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示 第四章、基本功

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示 第五章、心的照料与滋

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示 第六章、一步一步培育

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示 第七章、就在你的鼻端

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示 第八章、观察与评估

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示 第九章、放开的艺术

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示 第十章、使呼吸更精细

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示 第十一章、直路

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示 第十二章、安止处

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示 第十三章、正定

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示 第十四章、真相与它的

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示 第十五章、造作

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示 第十六章、超越对错

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示 第十七章、零点

阿姜李尊者：念住呼吸与禅定开示 第十八章、附录

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作者阿姜李尊者简介

阿姜李尊者 (1907-1961)

　　阿姜李尊者，1907年1月31日出生于泰国乌汶府乡村。十一岁丧母，十二至十七岁上学，十八岁外出作工，二十岁决意出家，开始了佛学教义与僧侣戒律的学习。后拜阿姜曼尊者为师，于1927年5月重新受戒。他跟随阿姜曼度过了两段密集禅修时期，此后经阿姜曼指点去泰国北部丛林自行游方，至终走遍了泰国，及至缅甸、高棉、印度。1935年他在尖竹汶府一处墓地建立了克朗孔森林寺，1955年在曼谷郊外湄南河口的沼泽地带建立了阿育王寺。阿姜李一生短暂多彩，心性敏捷灵活，他以传授呼吸禅定著名，也以能识著名。阿姜李尊者于1961年圆寂。

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英译者坦尼沙罗尊者简介

　　 坦尼沙罗尊者， (1949-) 原名杰弗里- 德格拉夫，美籍，1971年奥柏林学院毕业，主修欧洲思想史。大学期间曾参加佛教禪修班，如鱼得水。毕业后来到泰国，边教书边寻找可靠的禪修导师，1976年随阿姜李的大弟子阿姜放出家，亲侍十年至师圆寂，一直隐修于罗勇府偏僻简陋的达摩萨地寺。他的第二位导师是阿姜苏瓦特。1991年他应邀来到加州，协助阿姜苏瓦特建立了慈林寺，并于1993年被任命为该寺住持，自此时起担教。他是西方籍僧伽当中的优秀行者之一，也是当代一位巴利英译名家。2005年被泰王室尊封为禪僧类的昭昆。同年被泰国摩诃玛库僧伽大学授予 荣誉博士。著名出版物包括英译阿姜李的《念住呼吸》等居导师开示录、经文解读《掌中之叶I-V》、《觉醒之翼》等、论著集《圣道修行》等、开示集《禪定I-III》。其中《佛教比丘戒律》(Buddhist Monastic Code)在西方成为各派佛教的参考书。他的论著以原典为根本，直接了当、有穿透力、发人省思; 有关禪定的论谈则体现了林居傳统的实修承傳，字里行间值得细读。

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