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隆波通禅师:正念动中禅的原理与方法(阅读)

       

发布时间:2013年03月13日
来源:   作者:隆波通禅师
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隆波通禅师:正念动中禅的原理与方法  阅读目录

 

    隆波通禅师 :正念动中禅的原理与方法 前言

  隆波通禅师简介

  隆波通禅师 :正念动中禅的原理与方法 第一章 原理

  第一节:MAHASATI “大念住”、“全然的觉”、“圆满的觉”

  第二节:止观双运、具足四念处

  第三节:觉知规律的动作

  第四节:“猫抓老鼠”与“觉断妄念”

  第五节:知道妄念 VS 看到妄念

  第六节:有毅力、恒心、耐心

  第七节:自觉觉他

  隆波通禅师 :正念动中禅的原理与方法 第二章 正确方法

  第一节:张开眼睛

  第二节:自然呼吸

  第三节:轻松觉知动作

  第四节:心中不默念,不标记

  第五节:经行

  第六节:心念

  第七节:睡觉

  第八节:对治障碍

  隆波通禅师 :正念动中禅的原理与方法 第三章 日常生活

  隆波通禅师 :正念动中禅的原理与方法 第四章 生死轮回与涅槃

  隆波通禅师 :正念动中禅的原理与方法 第五章 练习境界

  隆波通禅师 :正念动中禅的原理与方法 第六章 福慧双修

 

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隆波通禅师简介

  隆波通禅师于 1939年5月14日出生于泰国的东北部,依照南传佛教的习俗,于22岁时出家为僧。在接下来的七年中,他研习并通达了上座部佛教教理。

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