禅修手册：道次第之利益及免障难

道次第

内涵

利益

免障难

1(善人善行)

身口意亲善远恶

此世他世恒受快乐

免堕落、免丧志

2信

有信仰的倾向

生活、生命有重心

免疑真善美

3亲近善知识(来诣→恭敬→请问法)

亲近有戒之仕女

耳濡目染善法

免值遇恶人恶缘

4听闻正法

听佛法、闻真理

恶法消退,善法增长

免生恶毁善

5具信

信仰三宝

生活有依、生命有靠

免无依无靠

6受持法

读佛经、诵法句

身正、语妙、意美

免无法可循

7如理作意 (观法义、知法.知义→法随法行 )

从根源作意

有生有灭、有因有果、有道可修、有果可证

免义不清、
理不明

8正念正知

点滴在心，心里有数

念念分明

免错乱失序

9具足惭愧

作恶耻，羞对人

保善本、护人伦

免无恶不作

10戒清净(护诸根、三妙行)

六根清净；三业正直

无恼无悔；自护护他*

免折磨自他

11饮食知量

食足支身

气力充足

免放纵口欲

12受持警寤

睡眠之外,精进无间

战兢惕厉

免悠悠放任

13四念处(四念住)

念念分明

身安.受明.心善.法真

免无念无知

14七觉支(七个觉悟的成份)

念念醒觉

念清、择明、勤勉、轻快、喜足、定一、舍平

免昏庸无知

15

独住远离

独来独往

善法易增，恶法易灭

免喧哗夺静

断五盖

摧伏诸恶

心愈清，智愈明

免呆头笨脑

16不悔

无怨无悔

全无懊恼

免悔不当初

17欢悦

乐在其中

心满意足

免不悦、难过

18喜

喜形于色

鼓舞进修

免沉闷、苦涩

19止(轻安)

身心轻快

心平气和

免沉重、呆滞

20正定(心清净--近行定，初、二、三、四禅)

置心一处

身静神定

免心思不定

21见清净

慧眼初开

身心分离、名色区分

免断见常见

22度疑清净

疑窦解除

修法无疑虑

免疑三世因果

23道非道智见清净

明辨真伪

修道不偏差

免邪正不分

24行道清净

挺进涅槃

濒临涅槃

免滞碍难行

25知见清净(解脱)

审察涅槃(解脱)

抵达涅槃彼岸

不复疑佛法僧戒