2、积习难改、日新月新,水滴石穿
发布时间:2013年07月28日
2、积习难改、日新月新,水滴石穿
积习不是一天一年养成的,因此转变也要靠日积月累才能完成,以下表格起到提醒的作用;
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身 体 康 复 |
心 智 健 全 |
宿 业 扭 转 |
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日期 |
起居 |
饮食 |
性 |
健寿操 |
整洁 |
学习 |
忏 悔 |
感 恩 |
持 戒 |
祈 祷 |
反 思 |
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备注:1、内容只要填“√”代表完全实行,“Δ”代表部分实行,“Ο”代表没有实行;
2、如饮食部分,如果四点全部做好,就打“√”,如果做一部分,打“Δ”,如果吃零食很多,暴饮暴食,没有吃素,就打“Ο”。
3、如实的记录,多鼓励自己的点滴进步,对一时改不过来的习气,不过分自责。
4、坚持一段时间,考查一下身心的转变,是否与实行的情况成正比,如果效果不明显,可以深入了解各项细节,容易找到症结所在。
5、“学习”一栏请参阅“参考书目”,因为本册篇幅有限,有些章节的义理不很深入,理明才能贯彻实践,如果哪里没有实行或坚持,一定是理还没有了解彻底。
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