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开悟·证严法师的生活禅心：自爱为做人之本
难得来到人间，要好好地照顾身体，培养乐观进取的观念，训练自我的毅力、勇气，勇敢地面对人生，做一个有福、有智慧的人。
时间是人生难得的宝，过去了就无法重来。
人从出生开始，就与时间密不可分——时间累积让我们长大，进而完成学业、功成名就;也是时间累积使人老化，令万物走向灭亡，所以时间在成就一切的同时，也在损坏一切;因此做人要好好地把握时间，更要抱持感恩心珍惜难得的时间。
最近常听闻景气不好，失业人口增加，无法承受生活压力而想不开的人也不少。这是不对的!我们应该守道德、知孝道，懂得饮水思源、尊重生命。虽然人生有许多难关，但是我们仍要坚强地克服。
孔子的弟子曾子很自爱，本性善良孝顺，又懂得尊师重道，在当时深受尊重，也收了很多门生。
在他临终时，学生围绕在身边，他问学生：“你们看看我的手脚、身体，有没有什么伤痕?”
弟子们仔细地看过一遍，回答：“没有，您的身体、皮肤都照顾得很好。”曾子面露笑容，很安慰地说：“我安心了，父母给我的身体，我照顾得很好，没有损伤。”
这是告诉我们，人要心存孝思，对自己的身体自爱，是尽孝道的第一步;自爱也是做人的根本。世间谁能不受到难关困扰?做人必须堪忍世间层层的考验，才能平安地度过。
曾经有位妇女因为生活压力大，一时想不开，从捷运站台跳下，旁人发现紧急送医，虽救回一命，但全身多处骨折，伤势不轻。
她上有高龄父亲，自己不但未将身体照顾好，恪尽孝道，还遗弃老父而自戕，真是不应该;最后还拖累老父必须照顾她，伤了父亲的心，也伤了父亲的身。
困境来临时，动辄就想一了百了，这是不对的，非但伤害了自己，也背负不孝的罪业。我们应该以毅力面对人生，只要肯想办法，绝对可以度过难关。
从新闻报导中，常看到生意人发挥创意，推出千奇百怪的促销方法，譬如有家洗衣店，衣服无论大小，统统洗一件一元。广告一打，店门口大排长龙。还有一家餐厅，下午茶免费，也招揽了不少客人。尽管景气不好，还是有很多种方法可以度过，千万不可做傻事，只要做法正当，总能继续往前走。
我们应该要反观自省、知足惜福。普观天下，有多少人在天灾、人祸中受苦受难，身居富庶安定的台湾，我们已经很幸福了。
难得来到人间，要好好地照顾身体，培养乐观进取的观念，训练自我的毅力、勇气，勇敢地面对人生，做一个有福、有智慧的人。
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