吉祥上师:此生幸得暇满船 感恩是最好的减压方式
吉祥上师:此生幸得暇满船 感恩是最好的减压方式
学会以感恩之心来面对生活的赐予,并相信我们的生活正在以最好的方式徐徐展开。
先来看这样一组统计数据:假如将全世界的人口压缩成一个100人的村庄,那么这个村庄将有:57名亚洲人,21名欧洲人,14名美洲人和大洋洲人,8名非洲人;52名女人和48名男人;30名基督教徒和70名非基督教徒;89名异性恋和11名同性恋;6人拥有全村财富的89%,而这6人均来自美国;80人住房条件不好,70人为文盲,50人营养不良,1人正在死亡,1人正在出生,1人拥有电脑,1人(对,只有1个人)拥有大学文凭……
现在,当你看完这份调查报告后,是不是有所触动呢?我们不是文盲,没有营养不良,甚至还拥有电脑和舒适的住房。原来,我们的生活并没有想象中的那么糟糕。我们整天哀叹、抱怨的“苦日子”放在更广大的时空里,竟然是很多人甘之如饴的渴求。原来,这就是幸福的味道。
如果我们以另一种眼光来衡量世界,或许感受将会更加强烈。一篇网络文章中曾提到:
“如果今天早晨起床时身体健康,没有疾病,那么我们比世界上其他几千万人都幸运,他们有的因为疾病和灾难甚至看不到下周的太阳;如果我们没有尝试过战争的危险、牢狱的孤独、酷刑的折磨和饥饿的煎熬,那么我们的处境比其他5亿人要好……如果我们的冰箱里有可口的食物,身上有漂亮的衣服,有床可睡,有房可住,那么我们比世界上75%的人都富有;如果我们在银行有存款,钱包里又有现钞,口袋里也有零钱,那么我们已经成为世界上8%最幸运的人。此时,如果我们父母双全、没有离异,那我们就是很稀有的幸运的地球人;如果读了以上的文字,我们能够理解、能够明白、能够体会到自己的幸运和快乐,说明我们已不属于20亿文盲中的一员,他们每天都在为不识字而痛苦……”
当这些温暖的文字不断流入人们的眼中,很多人涌出了热泪。原来,幸福不在别处,就在我们的手中。我们拥有着很多人羡慕的工作、事业与家庭,拥有着健康、阳光与和平,拥有着人世间最真挚的亲情、爱情与友情……可是,就像很多时候我们常常会手里拿着东西却满屋子去找一样,我们竟然握着自己的幸福而不自知。
我们为得不到而忧虑,为已失去而懊恼,却忽略了我们手中已经拥有的幸福。因为我们几乎同时忘记了一件很重要的是:感恩。
用吉祥上师的话来说:“感恩是最好的减压方式。它能够让我们明白活在当下的分分秒秒都是一种莫大的幸福。”从历史的延续性上来看,无论是物质技术还是文化传统,主要来自继承前人的成果。而就活在当下来讲,我们每个人的生活也都依赖他人劳动的成果,包括衣食住行、柴米油盐。我们在获得每一粒米、每一件衣服的时候,都应该存着这样的感恩之心。
感谢赐给我们生命的父母;感谢给了我们人间欢乐的爱人和朋友;感谢人类曾经用鲜血的教训换来的和平与稳定;感谢日新月异的科技为我们的生活带来便利……当然还要感谢阳光、雨露的滋养,感谢土地对我们生生不息的孕育。
很多人抱怨生活的不完美却不知道还有更坏的生活,就像有的人抱怨自己没有鞋穿的时候,是因为他没有看到有的人还没有脚。其实,我们不需要通过与别人的比较来获得幸福,我们应该把目光收回来,放在自己的手里,珍惜我们拥有的一切。
请好好珍惜,学会以感恩之心来面对生活的赐予,并相信我们的生活正在以最好的方式徐徐展开。这个时候,我们是否该说一句什么呢?比如,感谢上天让我这么早就明晓了真正的幸福。
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