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匈牙利素炖汤

       

发布时间:2015年12月14日
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材  料(四人份)

 

.中型洋葱1个(大约50公克或1.7 oz),切碎

.红萝卜2条,切薄片

.荷兰芹根(parsley roots) 2颗,切薄片 (以上三项见附图一)

.肥根芹菜(celeriac) 30至50公克 (1~1.7 oz),切丁(附图二)

.中型马铃薯6颗,切块(附图三)

.荷兰芹叶4~5叶,切碎

.色拉油6大匙

.水

 

调味料 

.3茶匙匈牙利红椒粉(Hungarian paprika)

.2茶匙香芹籽粉(caraway seeds)

.1/8茶匙黑胡椒粉

.1茶匙盐

.1/2茶匙调味料粉(Vegeta)

 

做面疙瘩步骤 

.中筋面粉25公克(2大匙)

.黄姜粉少许,上色用(可不用)

.盐些许

 

作法:将一大匙水加入以上的材料中,将其揉成面团,分成几片,沾上少许面粉,每片再撕成一个个小面疙瘩,丢入容器中。不时将容器轻摇几下,以免面疙瘩黏在一起。(附图四、五、六)

 

(1) 放6大匙色拉油入锅内,用中小火炒洋葱末,大约十到十五分钟到洋葱变软即可,无需炒到金黄色。加入匈牙利红椒粉(味甜而不辣)、香芹籽粉、黑胡椒粉,搅拌均匀后(附图七),加入红萝卜片,荷兰芹片及肥根芹菜丁,拌炒均匀(附图八) 小火煮10分钟,再放入马铃薯煮5分钟。 

 

(2) 加入一公升的水及捏好的面疙瘩、盐、调味料粉(在匈牙利,Vegeta是含人工味精的调味料,可不放),用大火煮滚后转中火,盖锅盖煮15分钟直到蔬菜变软(附图九),再加半公升的水煮到滚,关火(附图十),撒入荷兰芹叶,拌匀即可 。搭配面包食用。(附图十一)

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