洛桑陀美仁波切：给心灵留点“空间”

洛桑陀美仁波切：给心灵留点“空间”

　　很多人说自己的太忙了，时间不够用，我接触到很多的居士，他们白天要匆忙的工作，下班后又要照顾自己的家人，确实自己能够支配的时间有限。有些人居住的房屋面积很小，空间不够用。而且一些大城市，人口很多，在街道上不是人挨着人，就是车水马龙，个人占有的空间太有限，人们好像都觉得自己的空间和时间都不够用，便想到其他地方寻求些时间和空间，换个轻松点的工作，希望多些个人自由的时间，换个大点的房子，给自己多点空间，但不论怎样的换工作、换房子还是觉得时间和空间不够用，是时间和空间真的是不够用吗？

　　就我自己来说，我每天都特别的忙碌，每天要接待很多人，要做很多事情，大家都知道我的房间很简陋、面积21平米，但我没有感觉到自己时间不够用，也没有觉察到自己的空间很小，因为我的内心当中时间和空间都是充足的。

　　自己的时间和空间要到哪里去找？到自己的内心去寻找。

　　很多人为什么会感到时间不够用？因为自己的心被各种事情和杂念占满，在家的时候想着单位的事情，上班的时候又想着家里的事情，就这样把家务带到单位，把工作带到家里，也许晚上休息的时候也很难入睡，内心当中浮想连篇，想着很多人和很多事，就是想要修法的时候，各种念头也会接踵而至，让自己的心无法安定下来，自己的心总是想着过去发生过的事情，常常不能遗忘，或对未来的事情进行畅想或担忧、要不是就是想一些与自己无关的人或是事等等，心灵被各种妄想、杂念充满，在这种状态下，不但眼前要做的事情做不好，同时也觉得时间和空间不够用，自己也很容易产生烦恼。

　　空间也要到自己的内心去寻找，自己内心狭隘的话，就算你居住的在一望无际的平原上，也不会感到空间的宽阔，心胸狭隘的人不会有安全感，不论身处于什么样的环境，都会感到担心和恐惧，害怕外境会对自己造成伤害，只有把自己的心胸放大，让自己内心当中的空间广大，才会在任何环境下感到内心的安稳和坦然，即便是在一个狭小的屋子里，也不会感到空间不够而有压抑感。

　　如果自己的内心当中少一些杂念与胡思乱想，给自己的内心多留一些“空间”全神贯注的做好眼前该做的事情上，我们的时间就会充足很多，该工作的时候全部心思放在工作上，该做家务的时候努力的做好的家务，修法的时候就专心的修法，这样每件事情都会做好，自己也不会觉得很累、很烦恼。