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变得越来越粗糙。在清秀自然方面，素食者是很自傲的。素食者长期食用碱性的植物性蔬菜水果，血液中的乳酸便会大量减少，自然就不会产生有害的物质，随汗排至皮肤表面损害健康的皮肤。素食中含大量的维生素C能够使女...有光泽、细致而有弹性。我们都知道，女人由内而外美丽，美容界也都公认，白嫩皮肤是吃出来的。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。美国的营养学家建议，如果像要皮肤变白，多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/08471680986.html
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1906年至2005年全球地表平均温度上升了0.74°C。若在一家一户，这点变化或不易察觉，但在人类共同的家园――地球，却已是危机四伏。山地冰川和格陵兰冰盖在加速融化，海洋升温引起海水热膨胀、海平面上升，极端气候事件增多增强。预计到世纪末，全球地表平均温度可能升高1.1°C至6.4°C，在较短时内达到甚至超过近1万年来的最高值。到那时，已经体现在冰冻圈、农业、水资源、生态系统、人类健康等诸多方面的气候影响...
佚名
|宗教管理|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/22091084838.html
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产生有色物质。反应时间越长，颜色越深。这种酶的弱点是：一怕高温，二怕酸，三怕维生素C，四是没有氧气就无法“搞破坏”。掌握这个规律，就可以制服它。炒茄子时，最好适当多放油，加些花椒或蒜片炸香，然后放入茄子...番茄中的维生素C和醋里的酸，它就无法作乱了。茄子表皮含有丰富的花青素，如果放水煮，或者烹调温度过低，放盐过早，或者放醋太多，让茄子皮里的色素溶出来，也会让颜色变得发灰发紫。img_maxwidth) ...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/11334489170.html
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汁涂抹患处可以解决这个问题。
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土豆能吃出好性格 土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。 做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11025991428.html
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杏仁、山核桃和花生都有助于保护心脏，但每天只要吃1把(大约42克)即可，不可以多吃。
土豆 也称马铃薯、洋山芋。该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃土豆，既可补钾，又可补糖类、蛋白质及矿物质、维生素等。但是油炸的薯类食品，对心脏有害。
椰菜 营养丰富，富含维生素C、β...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11373393895.html
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汤，肚子饿的时候很管用，低卡又饱肚。
芦笋
芦笋含丰富维他命A同C，用来做沙拉是个不错之选；
或者闲时煲熟做一杯 芦笋，看电视听歌时可当小食充饥，健康又不会肥。
冬瓜
...维他命A、B及C，对减肥人士讲系一种好吃又有益食物。
扁豆
若配合绿叶菜食用，可以加快身体的新陈代谢。
芹菜
含有维他命A及C，但大部分为水分及纤维素，所以热量很低，吃多了不怕胖。...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/10535294001.html
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这几种果蔬皮，保健功能格外优秀。 苹果皮抗氧化。苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家...开始研究利用葡萄皮加工食品，用以治疗胆固醇过高、糖尿病等。 橘子皮开胃化痰。橘皮富含大量维生素 C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，能做出许多美味。橘皮粥芳香可口，还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。做肉汤时...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11200594377.html
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能量较低，是一类低能量食物。蔬菜还是胡萝卜素、维生素B1、维生素C、叶酸、钙、磷、钾、铁的良好来源。这是我们要多吃蔬菜的主要原因之一，所以建议一天的深菜蔬菜量应达所有进食量的一半比较好。 O
...的摄入。在各式蔬菜之中，有研究显示，深色蔬菜的营养价值优于浅色蔬菜。 一般深色蔬菜的胡萝卜素、核黄素和维生素C含量，较浅色蔬菜高，而且含有更多的植物化学物。“全国营养调查”的数据显示：消费量最多的前...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/10300796737.html
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具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
土豆能吃出好性格
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最...缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。
土豆能调整虚弱的体质
土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11164797198.html
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《大智度论》之般若波罗蜜（二）
五、“共三乘之般若”及“大乘不共之般若”
（一）《大智度论》卷34（大正25，310c13-14）：
般若波罗蜜有二种：一者、与声闻、菩萨⒅T天共说；二者、但与十住具足菩萨说。21
（二）《大智度论》卷41（大正25，357c13-14）：
般若波罗蜜有二种：一者、共声闻、菩萨合说；二者、但与诸法身菩萨说。
（三）...
厚观法师
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/11350989892.html