普巴扎西活佛：修行出现幻觉怎么办

普巴扎西活佛：修行出现幻觉怎么办

　　作为修学无上窍诀大圆满的弟子，虽然没有像生起次第、圆满次第般观想三脉五轮，但是由于调伏内心的缘故，三脉五轮也在调伏之中，所以身体出现不同的感受是很正常的。我们修学无上窍诀大圆满的最大调伏方法就是不执著这些感受，仍旧按照平常所修学的方便道去行持，这些感觉不用很长时间自然会消失。但若过分执著，这种感觉就会越来越明显，达到一定的时候就会觉得非常真实。

　　比如我手中有一张纸，你对我说这张纸不存在，我决定不会相信你的话，因为在我的面前，我手上的纸非常真实啊。如同此理，一个具有幻觉的人，初次开始可能只是一种虚幻，但随着时间的推移，执著越来越强，慢慢的，这种幻觉就变得像我们看见一张纸一样非常真实。这时候若不是一位你很有信心的具德上师所言，你决定不会相信你所看到的、听见的是虚幻。

　　以前也有一些弟子问我，出现了幻觉该怎么办？我就告诫他们去寻找一位你最相信的具德导师去依止。由于你具有信心的缘故，这位导师说什么，你都能听得进去。所以当导师说你所看到的、听到的都是幻觉时，虽然你的自我感觉很真实，但信心会让你相信导师的话，相信一切都是虚幻。如此不用很长时间就可以调整过来。但如果你对这位导师没有信心，即便导师的功德有多么殊胜，也无法调伏你。

　　目前有一种心理治疗方法催眠。在治疗过程中，如果你对催眠师没有信心，无论他怎么做，你都很难被催眠。但当你有信心，并且身心很专注的时候，可能不需要什么催眠，催眠师随便在你面前摇晃一下，你就睡着了。道理是一样的。

　　因此要记住这些道理，当你在修行中过于执著的时候，就会出现幻视、幻听等身心不健康的现象，这些都会成为我们修行的障碍。为了更好地调伏内心，我们一定要依教奉行，让自己的修行与历代传承祖师的教言真实契合，如此身心才会越来越自然，越来越健康。

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