嘎玛仁波切：与心对话（阅读）

　　如何善待受之父母的生命？如何营造和谐的人际关系场？如何将人生所得回馈周边？如何实现心灵的豁达与宁邃？

　　放下我执，从容应对人生无常，淡看名利得失，舍得所有，安顿心灵，嘎玛仁波切从亲身体悟出发，深入浅出，阐述了生命循环规律、人生要义和开启心灵智慧的方便法则：只要经常洗心、静心，就会顺心、安心，就会有积极快乐、圆满充实的人生通途。

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       现代社会发展迅猛，许多人急功近利，有人希望所有事情都能速成，有人希望少付出而多收获。

嘎玛仁波切：与心对话 前言

　　有了生命体，就有了生命河，我们一直是在生命河里游走……

嘎玛仁波切：与心对话 第一章 走在生命河中 1 因果无处不在

嘎玛仁波切：与心对话 第一章 走在生命河中 2 为自己的因果负责

嘎玛仁波切：与心对话 第一章 走在生命河中 3 人生会重复，也会循环

嘎玛仁波切：与心对话 第一章 走在生命河中 4 成功最妙的途径

嘎玛仁波切：与心对话 第一章 走在生命河中 5 理应顿悟，事须渐修

嘎玛仁波切：与心对话 第一章 走在生命河中 6 无法选择的命

嘎玛仁波切：与心对话 第一章 走在生命河中 7 可以改变的运

嘎玛仁波切：与心对话 第一章 走在生命河中 8 改变命运就像烧火

　　“放下”是人生必修的行为艺术课，“放下”过去就是让“当下”为未来创造力量。

嘎玛仁波切：与心对话 第二章 放下 1 被“我执”蒙蔽了双眼

嘎玛仁波切：与心对话 第二章 放下 2 欲望与贪念是最大的魔

嘎玛仁波切：与心对话 第二章 放下 3 被佛像“收藏”

嘎玛仁波切：与心对话 第二章 放下 4 放下欲望，解脱自己

嘎玛仁波切：与心对话 第二章 放下 5 放什么

嘎玛仁波切：与心对话 第二章 放下 6 挫折是顿悟的加速器

嘎玛仁波切：与心对话 第二章 放下 7 磨难先行

嘎玛仁波切：与心对话 第二章 放下 8 最好的安心剂

嘎玛仁波切：与心对话 第二章 放下 9 积极随缘

嘎玛仁波切：与心对话 第二章 放下 10 让过去随风而去

嘎玛仁波切：与心对话 第二章 放下 11 人生真正的快乐源

嘎玛仁波切：与心对话 第二章 放下 12 享受过程

嘎玛仁波切：与心对话 第二章 放下 13 老和尚无法割舍的佛像

　　舍出春天的时间，将会得到秋天的收获……

嘎玛仁波切：与心对话 第三章 舍与得 1 美语一句三冬暖

嘎玛仁波切：与心对话 第三章 舍与得 2 精神扶贫

嘎玛仁波切：与心对话 第三章 舍与得 3 只去舍，不想得

嘎玛仁波切：与心对话 第三章 舍与得 4 因为舍，得到了真正的快乐

嘎玛仁波切：与心对话 第三章 舍与得 5 人的幸福指数和GDP无关

　　我们喜欢洗身体，为什么就不喜欢洗心呢？所以要悔过，要洗心灵，也就是洗心。“忏悔”，是一个很古老的词，原来的意思是：对人坦白自己的过错、请求容忍宽恕。现在，我们给忏悔加了一层新的含义，也可以叫“反省”。

嘎玛仁波切：与心对话 第四章 反省 1 反省身体

嘎玛仁波切：与心对话 第四章 反省 2 对心灵反省

嘎玛仁波切：与心对话 第四章 反省 3 忏悔时要有依靠

嘎玛仁波切：与心对话 第四章 反省 4 清净内心的秘诀

　　精进就是要像一头很饥饿的牛吃草一样，嘴里吃着草，眼睛还一面看着四周，不停地寻找下一棵草在哪里。

嘎玛仁波切：与心对话 第五章 精进 1 欲成就者小贪

嘎玛仁波切：与心对话 第五章 精进 2 精进，不是贪婪

嘎玛仁波切：与心对话 第五章 精进 3 穿着盔甲去打仗

嘎玛仁波切：与心对话 第五章 精进 4 氛围

嘎玛仁波切：与心对话 第五章 精进 5 不庄严的大师

嘎玛仁波切：与心对话 第五章 精进 6 精进的一种境界

嘎玛仁波切：与心对话 第五章 精进 7 神奇的小金佛

嘎玛仁波切：与心对话 第五章 精进 8 石头上的抓痕

　　心的力量是无穷的，这种力量综合起来，可以创造出很多东西……

嘎玛仁波切：与心对话 第六章 心与愿 1 利他

嘎玛仁波切：与心对话 第六章 心与愿 2 从心开始成功

嘎玛仁波切：与心对话 第六章 心与愿 3 发挥“心愿的力量”

　　把让心生病的“毒”变成治疗心病的“药”。

嘎玛仁波切：与心对话 第七章 心会生病 1 毒品与毒药

嘎玛仁波切：与心对话 第七章 心会生病 2 贪念

嘎玛仁波切：与心对话 第七章 心会生病 3 惜福是防止贪念的良药

嘎玛仁波切：与心对话 第七章 心会生病 4 如如不动的坚持

嘎玛仁波切：与心对话 第七章 心会生病 5 贪婪的源头在哪里

嘎玛仁波切：与心对话 第七章 心会生病 6 应对嗔恨心

嘎玛仁波切：与心对话 第七章 心会生病 7 放下疑心，远离痛苦

嘎玛仁波切：与心对话 第七章 心会生病 8 做弯腰的果树

　　好的思维和不好的思维，一切在呼吸的时候都平等地放下了。

嘎玛仁波切：与心对话 第八章 禅定 1 整理情绪的行为艺术

嘎玛仁波切：与心对话 第八章 禅定 2 掌控情绪法

嘎玛仁波切：与心对话 第八章 禅定 3 就在一呼一吸间

嘎玛仁波切：与心对话 第八章 禅定 4 控制起心动念

嘎玛仁波切：与心对话 第八章 禅定 5 心房需要打扫

嘎玛仁波切：与心对话 第八章 禅定 6 禅定的最佳环境

嘎玛仁波切：与心对话 第八章 禅定 7 禅定的最高证悟者

嘎玛仁波切：与心对话 第八章 禅定 8 禅定的最佳环境

嘎玛仁波切：与心对话 第八章 禅定 9 看电影与大地震

嘎玛仁波切：与心对话 第八章 禅定 10 “野心人”

　　有办法改变，不用烦恼，因为有办法。没办法改变，也不用烦恼，因为没办法。

嘎玛仁波切：与心对话 第九章 智慧升起，走出逆境 1 逆境之源

嘎玛仁波切：与心对话 第九章 智慧升起，走出逆境 2 预防在先

嘎玛仁波切：与心对话 第九章 智慧升起，走出逆境 3 沉淀心情是必经之路

嘎玛仁波切：与心对话 第九章 智慧升起，走出逆境 4 绝处逢生

嘎玛仁波切：与心对话 第九章 智慧升起，走出逆境 5 重生

嘎玛仁波切：与心对话 第九章 智慧升起，走出逆境 6 信任是试金

　　我们付出行动，是为了让别人得到利益。

嘎玛仁波切：与心对话 第十章 人际关系 1 付出是最好的润滑剂

嘎玛仁波切：与心对话 第十章 人际关系 2 利他是理顺人际关系的诀窍

嘎玛仁波切：与心对话 第十章 人际关系 3 团队与榜样

　　孝顺是互相感恩的良性循环。

嘎玛仁波切：与心对话 第十一章 孝与顺 1 西方式孝顺

嘎玛仁波切：与心对话 第十一章 孝与顺 2 中国式孝顺

嘎玛仁波切：与心对话 第十一章 孝与顺 3 孝和顺的关系

嘎玛仁波切：与心对话 第十一章 孝与顺 4 金钱不是孝顺的全部

嘎玛仁波切：与心对话 第十一章 孝与顺 5 孝就是互相感恩

嘎玛仁波切：与心对话 第十一章 孝与顺 6 父母做得不好，儿女怎么办

嘎玛仁波切：与心对话 第十一章 孝与顺 7 “百善孝为先”是真理

　　平等就是心要平衡。

嘎玛仁波切：与心对话 第十二章 平等 1 平等没有等级

嘎玛仁波切：与心对话 第十二章 平等 2 用平常心尊重自己所拥有的

嘎玛仁波切：与心对话 第十二章 平等 3 平等随缘

　　任何一件事情的每一个阶段都是无常的，你现在认为永恒的，一秒钟后它又变成过去了。

嘎玛仁波切：与心对话 第十三章 无常生死 1 无常的生老病死

嘎玛仁波切：与心对话 第十三章 无常生死 2 执著于充满希望的生

嘎玛仁波切：与心对话 第十三章 无常生死 3 恐惧一定会来的死

嘎玛仁波切：与心对话 第十三章 无常生死 4 从容地为死亡做准备

　　尊重大自然是真正的放生。

嘎玛仁波切：与心对话 第十四章 放生 1 生命有平等的生存权

嘎玛仁波切：与心对话 第十四章 放生 2 学会尊重生命体

嘎玛仁波切：与心对话 第十四章 放生 3 尊重大自然是真正的放生

嘎玛仁波切：与心对话 第十四章 放生 4 减少欲望

嘎玛仁波切：与心对话 第十四章 放生 5 放生要恰到好处

嘎玛仁波切：与心对话 第十四章 放生 6 养宠物与尊重生命

　　我们把一杯水倒入大海，这杯水就可以跟大海结合在一起；只要大海在，这杯水就会永远存在……

嘎玛仁波切：与心对话 第十五章 感恩与回馈 1 感恩与回馈

嘎玛仁波切：与心对话 附录：智者妙音—嘎玛仁波切讲的故事 1 谈恋爱的活佛

嘎玛仁波切：与心对话 附录：智者妙音—嘎玛仁波切讲的故事 2 爸爸的遗产

嘎玛仁波切：与心对话 附录：智者妙音—嘎玛仁波切讲的故事 3 卖水果的新加坡富豪

嘎玛仁波切：与心对话 附录：智者妙音—嘎玛仁波切讲的故事 4 从“黑老大”到保安

嘎玛仁波切：与心对话 附录：智者妙音—嘎玛仁波切讲的故事 5 倒茶水与刷厕所

嘎玛仁波切：与心对话 附录：智者妙音—嘎玛仁波切讲的故事 6 第一桶金

嘎玛仁波切：与心对话 附录：智者妙音—嘎玛仁波切讲的故事 7 我的理想

嘎玛仁波切：与心对话 附录：智者妙音—嘎玛仁波切讲的故事 8 牧羊人与金元宝

嘎玛仁波切：与心对话 附录：智者妙音—嘎玛仁波切讲的故事 9 拿命换钱不值得

嘎玛仁波切：与心对话 附录：智者妙音—嘎玛仁波切讲的故事 10 关注教育

嘎玛仁波切：与心对话 后记

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嘎玛仁波切简介

　　嘎玛仁波切，（祖古颜班），1968年生。四川省阿坝藏族羌族自治州马尔康人，藏族。自幼闻思修之学习速度与圆满异于常人，获大堪布土登·曲吉扎巴仁波切颁授堪布之称号，又被宁玛巴噶陀寺莫扎法王认证为玉札宁波之转世、噶陀寺祖师旦巴德协三大闻法顿悟弟子之一希热将参的转世。

　　著作

　　现任宁玛巴昌列寺（位于马尔康）住持。著有《大圆满前行释论》《法音宣流》《法界心髓》《解惑之智》《妙宝菩提心》《佛法与生活》《妙离世间》《与心对话》《用好你的富缘》 《生命的觉醒》等。

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