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  • 妊娠期与胎儿聪明相关的营养

    中维B12供给不足，易患“智力衰退性精神病”，表现出判断能力、记忆能力、自制能力下降，语无伦次，性格异常等症状。 膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时...性格。维生素与脑物质及其人的智力之间的密切关系也不可等闲视之。 膳食中缺乏维生素B1，会对中枢神经产生不良影响。严重缺乏者会引起“脚气病”，并会产生严重的精神病变。 机体早期缺乏维生素B5，...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20331315221.html

  • 幼儿营养不足症状一览表

    口角炎、口角斑痕——维生素B2、铁不足； 唇干裂——复合维生素B不足； 舌炎——烟酸、叶酸、B2、B12不足。 牙釉——氟过多； 龋齿...一般可遵循以下顺序： 头、面、皮肤头发无光泽、细疏色淡、易脱落——蛋白质不足； 面部鼻唇沟的脂溢性皮炎——维生素B2不足； 皮肤干燥、毛囊角化——维生素...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22244615704.html

  • 发酵食品可抗衰老

    微生物分泌的酶能裂解细胞壁，提高营养素的利用程度。肉和奶等动物性食品，在发酵过程中可将原有的蛋白质进行分解，易于消化吸收。微生物还能合成一些B族维生素，特别是维生素B12，动物和植物自身都无法合成这一...

    佚名

    |衰老|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/07/14413326078.html

  • 日本长寿饮食融入东方哲学禅宗精神

    长寿饮食者要注意营养均衡，尤其容易缺乏维他命D,B12，铁，蛋白质，钙。 如果你对长寿饮食哲学有兴趣，想尝试，不要着急，一个人的生活习惯不容易改变。你可以慢慢增加糙米粗粮比例，从少吃到不吃刺激性、影响...

    佚名

    |东方哲学|日本长寿|饮食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/16533136457.html

  • 素食文化：日本长寿饮食融入东方哲学禅宗精神

    长寿饮食者要注意营养均衡，尤其容易缺乏维他命D,B12，铁，蛋白质，钙。 如果你对长寿饮食哲学有兴趣，想尝试，不要着急，一个人的生活习惯不容易改变。你可以慢慢增加糙米粗粮比例，从少吃到不吃刺激性、影响...

    佚名

    |禅宗|禅宗精神|长寿饮食|日本|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/16534736471.html

  • 别把维生素药品当营养品

    增大口服剂量时不增加吸收量，经肾脏排泄。　　维生素B6：成人每天所需摄入量为1.2毫克，而药品每片10-50毫克，治疗量为每天30-60毫克。增大口服剂量时不增加吸收量，经肾脏排泄。　　维生素B12：...25000国际单位，治疗量为每天10000-25000国际单位。长期大剂量服用可引起头痛易怒、食欲不振、皮肤发痒、毛发干枯、口唇皲裂、骨折骨痛等中毒反应。　　维生素B1：成人每天所需摄入量为1.5毫克，...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/11300737588.html

  • 日本长寿饮食融入东方哲学禅宗精神

    )有帮助。　　但协会的专家提醒长寿饮食者要注意营养均衡，尤其容易缺乏维他命D,B12，铁，蛋白质，钙。　　如果你对长寿饮食哲学有兴趣，想尝试，不要着急，一个人的生活习惯不容易改变。你可以慢慢增加糙米...

    不详

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23030467542.html

  • 研究发现贪吃零食致癌风险与接受辐射相同

    　　美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、...癌症发生的重要作用。许多调查也证明，与营养良好的人相比，缺乏维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E的人更容易患癌症，包括肺癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌等。 　　人体每天对维生素的需要量很小，不能靠食欲...

    佚名

    |健康时报|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/05/11380577078.html

  • 了解蔬菜抗癌成份 为你增寿

    西红柿、竹笋、苜蓿和香菜等。 蔬菜抗癌成分之五：B 族维生素 在B族维生素中，B2、B6、B12和叶酸等均具有防癌作用。降低化学致癌物质在体内的毒性，需要维生素B2参与。据实验研究显示，多吃含维生素B2的食物可防治肝癌。含维生素B2的蔬菜有：新鲜绿叶蔬菜、紫菜、香菇和鲜豆类等。叶酸及维生素B12缺乏是食道癌高发的重要因素。如山西省阳城县是食道癌高发区，据山西医学院的专家...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11473684455.html

  • 吃零食致癌风险与辐射相当

    　美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素...发现，维生素还具有预防癌症发生的重要作用。许多调查也证明，与营养良好的人相比，缺乏维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E的人更容易患癌症，包括肺癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌等。 　　人体每天对...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/11091488018.html
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